Stai mangiando biologico

Recensioni dei lettori

Il libro “Stai mangiando biologico?” di Paul Ciaravella offre un'esplorazione completa degli alimenti biologici, coprendo la loro produzione, i benefici per la salute e i consigli pratici per incorporare le opzioni biologiche nella vita quotidiana. Sottolinea l'importanza di comprendere l'etichettatura degli alimenti e di discernere i prodotti biologici autentici da quelli ingannevoli. La dedizione dell'autore alla nutrizione e le sue esperienze personali aggiungono autenticità al contenuto, rendendolo una risorsa preziosa per chi vuole adottare uno stile di vita biologico.

Il libro è informativo e completo e offre consigli pratici e approfondimenti sugli alimenti biologici. Spiega con chiarezza i concetti chiave, tra cui come identificare i prodotti biologici autentici e i benefici per la salute ad essi associati. La passione e l'esperienza dell'autrice nel campo della nutrizione contribuiscono a rendere il libro accessibile e affidabile.

Alcuni lettori potrebbero trovare il libro eccessivamente incentrato su alcuni argomenti, come il ruolo delle rocce magnetiche in agricoltura, che potrebbero non essere di facile comprensione per tutti. Inoltre, anche se le informazioni dettagliate sono utili, potrebbero risultare eccessive per chi è alle prime armi con il tema dell'alimentazione biologica.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Are You Eating Organic

Contenuto del libro:

Paul è nato nel Sud Italia, dove il clima è caldo e la frutta e la verdura hanno un ottimo sapore. Dal 1987, Paul ha imparato tutto quello che poteva sull'alimentazione.

Ha imparato a conoscere gli alimenti dentro e fuori e a capire cosa serve per avere un corpo vitale. Troppe persone sono lasciate nel dimenticatoio quando si tratta di alimenti biologici. Vogliono mantenere la propria famiglia in salute, ma sono sommerse dalle informazioni nutrizionali e non sanno da dove cominciare.

Questo libro offre una soluzione a chi cerca modi pratici per aiutare la propria famiglia a stare bene senza perdersi in un mare di informazioni contrastanti. Questo libro contiene oltre trent'anni di conoscenze nutrizionali duramente acquisite.

Nel 1986, due dei figli di Paul si sono ammalati e da allora ha dedicato la maggior parte del suo tempo a imparare a stare in salute attraverso l'alimentazione, il giardino e il giardinaggio. Paul ha accumulato migliaia di ore di corsi di nutrizione e di lavoro individuale con i clienti e nei laboratori.