Mangiate biologico

Recensioni dei lettori

Il libro “Stai mangiando biologico?” di Paul Ciaravella fornisce una guida completa alla comprensione degli alimenti biologici, dei loro benefici e di come incorporarli nella vita quotidiana. L'autore attinge al suo percorso personale e alla sua esperienza nel campo della nutrizione per presentare spunti preziosi per i lettori che desiderano passare a uno stile di vita biologico.

Il libro è informativo e completo e offre informazioni dettagliate sugli alimenti biologici, sull'alimentazione e sui consigli pratici per passare a uno stile di vita biologico. Chiarisce i termini importanti relativi ai prodotti biologici e istruisce i lettori sull'identificazione dei prodotti biologici autentici. La dedizione dell'autrice e le sue intuizioni concrete accrescono il valore complessivo del libro.

Alcuni lettori potrebbero trovare il libro troppo incentrato sugli alimenti biologici senza parlare di altre opzioni dietetiche. Potrebbero inoltre nutrire dubbi sulla base scientifica di alcune affermazioni, come l'efficacia delle rocce magnetiche nell'agricoltura biologica.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Are You Eating Organic

Contenuto del libro:

Paul è nato nel Sud Italia, dove il clima è caldo e la frutta e la verdura hanno un ottimo sapore.

Dal 1987 Paul ha imparato tutto quello che poteva sull'alimentazione. Ha imparato a conoscere gli alimenti dall'interno e a capire cosa serve per avere un corpo vitale.

Troppe persone sono lasciate all'oscuro quando si tratta di alimenti biologici. Vogliono mantenere la loro famiglia, ma sono sommerse dalle informazioni nutrizionali e non sanno da dove cominciare. Questo libro offre oltre 30 anni di conoscenza nutrizionale.

Nel 1986 due dei figli di Paul si sono ammalati e da allora ha dedicato la maggior parte del suo tempo a imparare a stare in salute attraverso l'alimentazione e il giardinaggio in giardino. Paul ha accumulato diverse migliaia di ore di corsi di nutrizione e di lavoro con i clienti 1 a 1 e di work shop.