Sopravvivere alle feste senza di te: Come superare il lutto durante le stagioni speciali

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori che hanno subito una perdita significativa e che stanno attraversando un difficile paesaggio emotivo durante le festività natalizie. Molte recensioni sottolineano che il libro fornisce consigli pratici, spunti di conforto e suggerimenti per il diario per aiutare le persone ad affrontare il lutto. Tuttavia, alcuni lettori si dichiarano delusi, affermando che il libro non offre nuovi spunti o aiuti pratici per le loro situazioni specifiche, il che porta a recensioni contrastanti sulla sua efficacia. Nel complesso, il libro è consigliato a chi si trova in una situazione di lutto, soprattutto durante le festività.

Fornisce consigli e strumenti pratici per affrontare il lutto durante le feste.

Formato breve e di facile lettura con capitoli organizzati.

(basato su 81 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Surviving the Holidays Without You: Navigating Grief During Special Seasons

Contenuto del libro:

FINALISTA AL BOOK EXCELLENCE AWARD

Athena Dean-Holt, personaggio radiofonico ed editrice di Redemption Press.

Le feste possono far male.

Natale, Ringraziamento, compleanni, anniversari, Memorial Day, ecc. Questi momenti fanno emergere le nostre perdite come nient'altro. Ci rendiamo conto di chi manca. Ad ogni passo ci imbattiamo in un ricordo.

Come facciamo?

Il pluripremiato autore, oratore e specialista del lutto Gary Roe è una voce compassionevole e affidabile nel recupero del lutto che da oltre 30 anni porta conforto, speranza, incoraggiamento e guarigione ai cuori feriti. Sopravvivere alle feste senza di te" ha aiutato migliaia di persone in lutto non solo a mantenere la loro sanità mentale, ma anche a trasformare i giorni che un tempo temevano in momenti positivi e di guarigione. Scritto con sincera compassione, questo libro pratico e di facile lettura è stato definito da molti un "kit di sopravvivenza per le feste".

In Sopravvivere alle feste senza di te, imparerete...

⬤ Perché il lutto per le feste, il lutto per il Natale e la tristezza per i giorni speciali sono così impegnativi.

⬤ Come affrontare le aspettative non dette, ma potenti.

⬤ Come gestire i fattori scatenanti del lutto, le esplosioni emotive e le emozioni da montagne russe.

⬤ Come affrontare le emozioni, la solitudine, l'incomprensione e la sopraffazione.

⬤ Come fare buone scelte su cosa fare, come e con chi.

⬤ Come fare un piano semplice e proattivo per onorare la persona che ci manca e usare le vacanze per elaborare il lutto.

⬤ Come prendersi cura di se stessi, della propria salute fisica e mentale, della dieta, della forma fisica e della spiritualità.

⬤ Come usare il lutto e i giorni speciali a fin di bene, servendo gli altri e amando chi ci circonda.

Tutti noi affrontiamo la perdita e la morte. Il modo in cui affrontiamo il lutto è importante. La famiglia, le relazioni, la religione, la fede, la consulenza, la psicologia e la terapia hanno tutte un ruolo nel recupero, nella guarigione e nella crescita personale. Se riusciamo a trovare il modo di far valere il dolore emotivo e di usare il lutto a fin di bene, gli effetti a catena potrebbero essere straordinari, nella nostra vita e in quella degli altri.

Affrontare una perdita è già abbastanza difficile. Le vacanze possono far sembrare la vita impossibile. Sopravvivere alle feste senza di te" vi rassicurerà sul fatto che non siete soli, che non siete pazzi e che riuscirete a superare questi momenti.

Le vacanze saranno diverse, ma possono ancora essere belle. Lasciate che Gary vi mostri come fare. Acquistate oggi stesso la vostra copia di Sopravvivere alle vacanze senza di te.