Soluzione Psoas - La guida del medico alla riabilitazione, all'esercizio correttivo e all'allenamento per il miglioramento della funzione

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori, in particolare per l'esplorazione completa del muscolo psoas e del suo ruolo nella riabilitazione e nel movimento. Molti utenti ne lodano la chiarezza delle istruzioni, il formato ben organizzato e le applicazioni pratiche dei concetti trattati. I recensori ritengono che sia una risorsa preziosa sia per gli studenti che per i professionisti del fitness e della fisioterapia. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il libro ripetitivo e difficile da leggere a causa del gergo, con conseguente frustrazione.

Spiegazioni e illustrazioni chiare, ricerche approfondite sul muscolo psoas, applicazioni pratiche sia per la riabilitazione che per il movimento, prezioso per i professionisti del fitness e gli studenti, ben scritto con una struttura logica e accesso alle risorse online.

Alcune sezioni sono ripetitive, l'uso del gergo può rendere difficile la lettura per alcuni, richiede una seconda persona per alcuni esercizi e manca di prove di supporto complete per alcune affermazioni.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Psoas Solution - The Practitioner's Guide to Rehabilitation, Corrective Exercise, and Training for Improved Function

Contenuto del libro:

Primo libro a trattare in modo completo la funzione dello psoas nella postura, nel movimento e nell'esercizio, The Psoas Solution identifica l'anatomia funzionale, la biomeccanica e il controllo motorio dello psoas e il suo ruolo nella stabilizzazione del core e dell'anca.