Scultura del corpo maschile

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dai lettori interessati al bodybuilding e al body sculpting, e viene lodato per la sua miscela di routine di allenamento pratiche e consigli nutrizionali scientifici. Sebbene molti lo abbiano trovato utile per aumentare la forza e la massa muscolare, alcuni recensori hanno criticato la qualità della versione Kindle e hanno notato che potrebbe essere carente di dettagli per gli utenti avanzati.

⬤ Allenamenti eccellenti e teoria solida.
⬤ Informazioni complete su allenamento e alimentazione.
⬤ Scritto da un chirurgo ortopedico, che fornisce un punto di vista competente.
⬤ Motivazionale e di facile lettura, con consigli pratici per tutti i livelli.
⬤ Efficace per l'aumento della forza e della massa muscolare.
⬤ Buone illustrazioni e linee guida per costruire massa e ridurre il grasso.

⬤ La versione Kindle soffre di una scarsa qualità di produzione (grafici e tabelle).
⬤ Alcune informazioni possono essere datate o non abbastanza dettagliate per gli utenti avanzati.
⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato carente rispetto alle aspettative o lo hanno ritenuto adatto solo ai principianti.
⬤ Alcune recensioni sostengono che contenga piani a metà con poche nuove prove.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Men's Body Sculpting

Contenuto del libro:

Raggiungete le dimensioni che avete sempre desiderato per ottenere un aspetto muscoloso, magro e cesellato.

L'esperto di bodybuilding Nick Evans presenta un programma collaudato per perfezionare il vostro fisico. Più che una semplice seduta in palestra e una sessione di allenamento, Men's Body Sculpting offre programmi completi per.

- generare massa,.

- ridurre il grasso,.

- scolpire il fisico e.

- mantenere la vostra corporatura.

Ogni programma offre gli esercizi specifici utilizzati dai bodybuilder professionisti, insieme a consigli approfonditi sull'alimentazione e sugli integratori per migliorare gli allenamenti e garantire risultati rapidi. Ottenete il fisico che desiderate e ottenetelo subito con Men's Body Sculpting.