Scrivi la tua ricetta del piacere: 60 modi per creare equilibrio e gioia nella vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Pearsall sottolinea l'importanza del piacere per ottenere una vita più soddisfacente e meno stressante, offrendo suggerimenti semplici e introspettivi per la felicità personale. Mentre alcuni lettori trovano utile il suo approccio sincero e scientificamente fondato, altri lo criticano perché ripetitivo e poco piacevole.

Il libro offre spunti preziosi per ridurre lo stress e aumentare il piacere della vita. Il dottor Pearsall offre suggerimenti pratici e spiegazioni semplici, supportate da solide informazioni scientifiche. I lettori apprezzano il viaggio introspettivo che incoraggia e la semplicità dei concetti presentati.

Alcuni lettori trovano il contenuto noioso e ripetitivo, descrivendolo come una monotona cantilena. Ritengono che le idee vengano ripetute eccessivamente, rendendo l'esperienza di lettura meno piacevole e coinvolgente.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Write Your Own Pleasure Prescription: 60 Ways to Create Balance and Joy in Your Life

Contenuto del libro:

Tratto dal bestseller del New York Times, La prescrizione del piacere.

Sei un piacere?

Coloro che vi conoscono meglio direbbero che è un piacere totale vivere, amare, lavorare e giocare con voi?

Nuove vie per una vita gioiosamente equilibrata.

In questo seguito de La ricetta del piacere, la guida più venduta per rallentare e godere dei piccoli piaceri, l'autore e psicologo Paul Pearsall offre 60 nuove idee per riportare l'equilibrio nella vostra vita. Combinando la saggezza della cultura polinesiana con una ricerca scientifica comprovata, il dottor Pearsall descrive le cinque chiavi per una vita felice e appagante: pazienza, connessione, piacevolezza, modestia e tenerezza. Questi semplici principi costituiscono la base di ogni prescrizione di questo libro.

In Scrivi la tua ricetta del piacere la dottoressa Pearsall mostra come mettere in pratica questi principi con modi piacevoli per divertirsi e connettersi profondamente con gli altri. Dall'imparare ad "assecondare come va" al lavoro (ricetta del piacere n. 18) al "dire solo forse" (ricetta del piacere n. 26), questi suggerimenti divertenti, profondi e premurosi ci danno la possibilità di cambiare la nostra vita in modo da sentire la gioia che può far parte di ogni giorno. Dopo aver offerto decine di idee, la dottoressa Pearsall descrive come ognuno possa scrivere le proprie ricette del piacere, perfettamente adatte alla propria vita.