Rugby giovanile

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Titolo originale:

Youth Rugby

Contenuto del libro:

Il libro Youth Rugby fornisce una sintesi delle più recenti e aggiornate evidenze della ricerca in relazione allo sviluppo del giovane giocatore di rugby. Il libro fornisce una panoramica delle più recenti ricerche scientifiche su argomenti chiave relativi al giocatore di rugby giovanile in tutti i codici del rugby (union, league e 7's; principalmente league e union nei giocatori giovani), riassumendo al contempo la qualità delle prove disponibili e i limiti di questa ricerca ed evidenziando le principali direzioni di ricerca future. Il libro copre una serie di argomenti scientifici fondamentali relativi alla scienza dell'esercizio pediatrico, alla fisiologia umana, allo sviluppo atletico giovanile e allo sport ad alte prestazioni. Ogni autore è un ricercatore esperto nelle rispettive discipline legate al rugby giovanile. Il libro comprende capitoli su:

- Lo sviluppo atletico a lungo termine, la crescita e la maturazione, l'identificazione dei talenti e le esigenze fisiche dell'allenamento e delle partite di rugby giovanile.

- Le caratteristiche fisiche e le prove attuali dei metodi di allenamento per promuovere le qualità fisiche desiderate.

- Fatica e recupero, placcaggio, sviluppo psicosociale, nutrizione, prevalenza e prevenzione degli infortuni.

Questo testo è una lettura essenziale per tutti gli scienziati, gli studenti e i ricercatori applicati che desiderano sviluppare programmi di livello mondiale e basati su prove di efficacia per i loro atleti giovanili.