La scienza dello sport: Il rugby

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Titolo originale:

The Science of Sport: Rugby

Contenuto del libro:

Negli ultimi 20 anni la professionalizzazione di entrambi i codici del rugby (league e union) ha portato a una crescente richiesta di giocatori. La scienza dello sport: Rugby offre una panoramica completa e accessibile della scienza che sta alla base della preparazione alla prestazione nel rugby.

Utilizzando le principali ricerche scientifiche e le applicazioni pratiche, il libro offre una visione di come la scienza possa informare la pratica per migliorare le prestazioni dei giocatori. Gli autori che hanno contribuito a questo libro sono leader mondiali nei loro rispettivi campi, e vanno dagli accademici che fanno ricerca sulle prestazioni nel rugby ai professionisti che forniscono queste informazioni nell'ambito del gioco professionistico.

Questo nuovo libro tratta di: movimento e richieste fisiologiche; test di fitness; fatica e recupero; nutrizione; forza e condizionamento; riabilitazione dagli infortuni; processo decisionale; valutazione delle abilità; giovani giocatori di rugby; identificazione e sviluppo dei talenti; arbitri e, infine, pianificazione e pratica dell'allenamento. Questo libro colma il divario tra teoria e applicazione pratica.