RISCRIVERE la storia che ti stai raccontando: Le otto pratiche per mettere a tacere l'antagonista interiore, amplificare l'avvocato interiore e dare vita a una vita senza limiti.

Recensioni dei lettori

Il libro della dottoressa Colleen Georges, “RESCRIPT the Story You're Telling Yourself” (Riscrivi la storia che ti stai raccontando), ha ricevuto recensioni estremamente positive da parte dei lettori, che ne hanno apprezzato le intuizioni pratiche e le indicazioni relative al superamento del discorso negativo su di sé. Molti hanno trovato il libro trasformativo, lodando il suo approccio graduale per favorire una mentalità più positiva e la crescita personale.

I lettori lodano il libro per la sua naturalezza, per le strategie attuabili e per il suo tono coinvolgente. Molti hanno sperimentato significativi cambiamenti di mentalità, maggiore ottimismo e fiducia in se stessi. L'inclusione di esercizi e fogli di lavoro aumenta il coinvolgimento del lettore, rendendo il libro pratico e applicabile alla vita reale. I recensori apprezzano il tocco personale dell'autrice e la sua comprensione delle lotte comuni con l'autocritica.

Alcune recensioni non menzionano svantaggi specifici, ma è possibile che i lettori in cerca di concetti avanzati trovino il contenuto basilare. Alcuni potrebbero sentirsi sopraffatti dalla quantità di informazioni o di esercizi. Tuttavia, questi aspetti non sono stati esplicitamente indicati come negativi nelle recensioni.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

RESCRIPT the Story You're Telling Yourself: The Eight Practices to Quiet Your Inner Antagonist, Amplify Your Inner Advocate, & Author a Limitless Life

Contenuto del libro:

Vincitore di 8 premi - TopShelf Magazine Book Award (Non-Fiction General & Non-Fiction Motivational-2020), Independent Press Distinguished Favorite Award (2020), New York City Big Book Award (Crescita personale-2019), Beverly Hills Book Award (Motivational-2019), Pinnacle Book Achievement Award (Self-Help-2019), Living Now Bronze Book Award (Crescita personale-2019), & Literary Titan Gold Book Award (2019).

IMPEDISCI AL CRITICO CATTIVO DENTRO LA TUA TESTA DI CONTROLLARE E LIMITARE LA TUA VITA.

State vivendo il copione di una vecchia storia con gli stessi schemi di esperienze o relazioni difficili? Credenze limitanti, autocritica, rimpianti o preoccupazioni vi frenano? Se è così, non siete soli. Molti di noi hanno una voce interiore antagonista che ci dice che siamo indegni e incapaci di cambiare. Questa voce sta mentendo.

La dottoressa Colleen Georges lo sa bene. Dopo aver recuperato l'autocritica e la catastrofizzazione e aver sofferto di attacchi di panico cronici, la dottoressa Colleen ha lavorato per prima cosa per RISCRIVERE la propria storia limitante e ha trascorso gli ultimi 20 anni aiutando migliaia di altre persone a fare lo stesso.

In RESCRIPT the Story You're Telling Yourself: The Eight Practices to Quiet Your Inner Antagonist, Amplify Your Inner Advocate, & Author a Limitless Life, la dottoressa Colleen vi guida in un viaggio di auto-autorialità utilizzando le otto pratiche del suo framework RESCRIPT, basato sulla psicologia positiva. Scoprirete come:

- Identificare le storie limitanti che vi state raccontando e che vi tengono bloccati.

- Mettere a tacere rapidamente il vostro antagonista interiore in modo che non vi ostacoli.

- Amplificare l'Avvocato interiore per coltivare pensieri e azioni positive.

- Smettete di criticarvi, di rimuginare sul passato e di temere il futuro.

- Riconoscete la vostra autostima in modo da poter fissare e raggiungere i vostri obiettivi.

LASCIATE CHE IL VOSTRO VIAGGIO VERSO LA RESCRITTURA ABBIA INIZIO.