Rifacimento totale della memoria

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Total Memory Makeover” di Marilu Henner presentano un misto di ammirazione per le sue intuizioni e di critiche sulle sue applicazioni pratiche per migliorare la memoria. Molti lettori apprezzano gli aspetti motivazionali del libro e il modo in cui la Henner condivide le sue esperienze personali. Tuttavia, ci sono anche critiche sulla praticità del libro e sull'eccesso di aneddoti personali che ne sminuiscono il contenuto didattico.

Molti recensori hanno lodato il libro perché fornisce consigli utili per migliorare la memoria, aneddoti coinvolgenti e una prospettiva positiva sulla memoria. I lettori hanno trovato utili gli esercizi e l'incoraggiamento a riflettere sulle esperienze personali. Anche la leggibilità del libro e lo stile accattivante di Henner sono stati apprezzati.

I critici hanno sottolineato che spesso il libro sembra più una biografia che una guida di auto-aiuto, con un'eccessiva attenzione alle storie personali di Henner. Alcuni ritengono che manchi di praticità per coloro che lottano con la memoria, poiché molti esercizi richiedono un richiamo preventivo della memoria. Inoltre, alcuni lettori hanno riferito di aver avuto difficoltà a entrare in contatto con la Henner a causa del suo stile di vita e delle sue esperienze.

(basato su 82 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Total Memory Makeover

Contenuto del libro:

Da Marilu Henner - amata attrice e una delle sole dodici persone note per avere una "memoria autobiografica superiore" - arriva una guida per migliorare la vostra vita migliorando la vostra memoria, basata sulla sua esperienza personale.

La sicurezza che avete provato quando il vostro accompagnatore al ballo vi ha detto di sì potrebbe incoraggiarvi a chiedere un aumento oggi? L'emozione di indossare i vostri jeans attillati l'anno scorso vi ispirerebbe a saltare le ciambelle di questa mattina? I dettagli dei vostri primi giorni con un ex che vi ha spezzato il cuore potrebbero illuminare potenziali bandiere rosse in una nuova storia d'amore sexy? Marilu Henner dice: "Sì!". Total Memory Makeover è diverso da qualsiasi altro libro sulla memoria mai scritto.

Gli esercizi semplici e pratici (e divertenti!) di questo libro unico nel suo genere vi aiuteranno a..: -Smettere di trasformare i ricordi dolorosi in un bagaglio emotivo -Scoprire la vostra personale traccia della memoria -Sbloccare i ricordi repressi che vi bloccano -Ricordare i ricordi più velocemente e impedire che svaniscano -Trasformare i vostri ricordi in una mappa del tesoro per un futuro straordinario! Siete pronti? Iniziate il vostro Total Memory Makeover!