Ricettario vegano a basso contenuto di carboidrati: Ricette vegane a basso contenuto di carboidrati facili e deliziose

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti: alcuni ne lodano l'utilità per la transizione a una dieta vegana a basso contenuto di carboidrati, mentre altri ne criticano la brevità e l'interesse per le ricette. Mentre alcuni apprezzano la qualità fotografica e il contenuto informativo, altri esprimono frustrazione per la mancanza di autenticità percepita nelle recensioni e per la scarsa formattazione.

Utile per imparare ricette vegane a basso contenuto di carboidrati, fornisce indicazioni nutrizionali, ottimo contenuto fotografico, facile da leggere e da usare, alcuni utenti lo hanno trovato un ottimo punto di partenza per una dieta vegana.

Estremamente breve con ricette poco entusiasmanti, eccessiva dipendenza da alcuni ingredienti, formattazione irritante, dubbi sull'autenticità delle recensioni, mancanza di immagini in alcuni formati, alcuni hanno trovato la presentazione stantia e i contenuti non valgono l'investimento.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Low-Carb Vegan Cookbook: Easy and Delicious Low Carb Vegan Recipes

Contenuto del libro:

Siete vegani o avete mai pensato di passare a una dieta vegana? Avete preso in considerazione l'idea di passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati?

A volte è difficile lanciarsi in qualcosa di nuovo, ed è per questo che ho scritto questo libro che è in parte un testo informativo e in parte un ricettario.

In questo libro esploro il significato della parola "vegano" e il motivo per cui qualcuno vorrebbe diventarlo.

Parlo brevemente dei carboidrati e del perché alcune persone scelgono di controllarne l'assunzione.

Approfondendo un po' il libro, esplorerete con me quanto segue:

⬤ Le specifiche dell'essere "vegano" e cosa significa scegliere una dieta o uno stile di vita vegano.

⬤ I benefici per la salute di una nuova dieta.

⬤ Come le scelte alimentari che fate possono avere un impatto positivo sul nostro mondo e sull'ambiente.

⬤ La risposta alla domanda: "Devo rinunciare al burro di arachidi e al cioccolato? ".

⬤ Se la pasta e il pane hanno o meno un posto in uno stile alimentare vegano e a basso contenuto di carboidrati.

⬤ Come ridurre il rischio di ammalarsi di cancro o di malattie cardiache.

⬤ Come possiamo essere portatori di un carico tossico e cosa fare al riguardo.

⬤ Che cosa significa mangiare in basso nella catena alimentare?

⬤ Possiamo vivere una vita più gentile e generosa?

⬤ Qual è il legame tra i carboidrati e il cibo prodotto in serie?

⬤ Sono a rischio di diabete a causa del cibo che mangio?

⬤ E per quanto riguarda il grasso e l'aumento di peso?

Vi invito a guardare e ad assaggiare quanto segue:

⬤ Dolcificanti facoltativi che rispettano il corpo.

⬤ Scelte di latte che non sono destinate alle mucche da latte.

⬤ Una nuova pasta... Sì, alla pasta!

⬤ Dolci che sono deliziosi come una torta gelato.

⬤ Soddisfare i cibi di conforto e...

⬤ Insalate che vi faranno venire voglia di correre una maratona.

Ho scritto questo libro per i curiosi e per gli affamati, quindi se siete di entrambi i tipi, prendete una forchetta e sedetevi. La cena è pronta!