Ricettario illustrato della nuova dieta Atkins - Oltre 200 ricette appetitose per aiutarvi a seguire il programma numero uno a livello internazionale per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina offre una varietà di ricette che ampliano con successo la tradizionale dieta Atkins, rendendola più facile da mantenere e da gustare mentre si segue uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati. Sebbene molti utenti lo trovino utile per cucinare piatti interessanti e gustosi, ci sono anche critiche riguardo ai consigli dietetici obsoleti, alle ricette eurocentriche e alle porzioni abbondanti che non sono pratiche per chi cucina per una o due persone.

⬤ Espande la varietà dei menu della dieta Atkins, offrendo ricette interessanti e gustose.
⬤ Istruzioni chiare e ricette facili da seguire con buone immagini.
⬤ Adatto a principianti ed esperti della dieta Atkins.
⬤ Fornisce informazioni nutrizionali per ogni ricetta (carboidrati netti, calorie).
⬤ Presentazione accattivante dei piatti, adatta per l'intrattenimento.
⬤ Gli utenti riportano risultati efficaci di perdita di peso e soddisfazione per i pasti.

⬤ Alcune ricette sono considerate obsolete e non in linea con gli attuali consigli dietetici Atkins.
⬤ Gli ingredienti potrebbero non essere facilmente reperibili ovunque.
⬤ Molte ricette sono progettate per porzioni più grandi, il che le rende scomode per chi cucina per uno o due persone.
⬤ Alcuni utenti hanno sperimentato un aumento di peso nonostante abbiano seguito attentamente le ricette.
⬤ Alcuni trovano lo stile e gli ingredienti eurocentrici fuori luogo.

(basato su 115 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Illustrated Atkins New Diet Cookbook - Over 200 Mouthwatering Recipes to Help You Follow the Intern ational Number One Weight-Loss Programme

Contenuto del libro:

Con oltre 180 ricette a basso contenuto di carboidrati, splendide fotografie, piani dei pasti e una spiegazione della dieta Atkins e di come seguirla efficacemente, questo è il libro imperdibile per tutti gli appassionati di una delle diete più efficaci al mondo.