Ricettario delle 8 settimane di dieta per la glicemia - Pasti semplici e deliziosi per una perdita di peso veloce e sana

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro positivo per le sue ricette pratiche e variegate che promuovono una dieta più sana, adatta sia a chi è a dieta sia a chi non lo è. Molti utenti hanno notato l'efficacia delle ricette, segnalando una perdita di peso e un miglioramento della salute. Tuttavia, alcuni utenti hanno segnalato problemi legati all'imprecisione del conteggio delle calorie nelle ricette, alle difficoltà legate alle dimensioni ridotte dei caratteri e all'assenza di unità di misura americane.

⬤ Ricette eccellenti e pratiche, facili da seguire.
⬤ Promuove un modo di mangiare più sano e non lascia ai lettori la sensazione di privazione.
⬤ Include un piano di menù utile per gli utenti.
⬤ Gli utenti hanno riferito di aver perso peso e di aver ottenuto benefici per la salute.
⬤ Ottimo sia per chi è a dieta che per chi non lo è; contiene ingredienti reali e non trasformati.

⬤ Conteggio delle calorie errato in molte ricette, che richiede agli utenti di rifare il conto.
⬤ Le dimensioni ridotte dei caratteri rendono difficile la lettura del libro per alcuni.
⬤ Mancano le unità di misura americane, il che può essere scomodo.
⬤ Alcune ricette utilizzano ingredienti costosi o opzioni specifiche che potrebbero non essere facilmente accessibili.

(basato su 1458 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book - Simple delicious meals for fast, healthy weight loss

Contenuto del libro:

Seguendo il bestseller numero 1 del dottor Michael Mosley, Dieta per la glicemia in 8 settimane, questo libro di cucina offre ricette nutrienti e ipocaloriche accuratamente realizzate per fornire gli strumenti necessari a prevenire e contrastare il diabete di tipo 2.