Fast 800 Easy - Ricette semplici e veloci per rendere ancora più facili le vostre giornate da 800 calorie

Recensioni dei lettori

Il libro offre una varietà di ricette a base vegetale e a basso contenuto calorico, generalmente facili da seguire e veloci da preparare, che lo rendono interessante per chi vuole mantenere una dieta sana. Tuttavia, alcuni utenti hanno trovato alcune ricette strane o insoddisfacenti, e ci sono preoccupazioni riguardo all'accessibilità degli ingredienti e alla necessità di effettuare conversioni dalle misure del Regno Unito.

⬤ Ricette a base vegetale
⬤ facili da leggere e da seguire
⬤ pasti a basso contenuto calorico ma soddisfacenti
⬤ informazioni nutrizionali chiare
⬤ ben illustrate e informative
⬤ buona varietà di ricette
⬤ efficaci per la perdita di peso.

⬤ Alcune ricette sono considerate strane o non sazianti
⬤ richiede la conoscenza delle misure e delle conversioni del Regno Unito
⬤ non tutti gli ingredienti possono essere accessibili
⬤ la versione digitale può essere difficile da navigare.

(basato su 363 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fast 800 Easy - Quick and simple recipes to make your 800-calorie days even easier

Contenuto del libro:

130 nuovissime ricette da cucinare a casa, in ogni giorno della settimana...

Dopo il bestseller Fast 800 Recipe Book, le dottoresse Clare Bailey e Justine Pattison tornano con un nuovo favoloso libro di cucina, con ricette super-semplici che vi permetteranno di mangiare bene con il minimo tempo di preparazione nei vostri giorni di digiuno. Tutti i piatti contenuti in questo libro si basano sullo stile alimentare mediterraneo, che si è dimostrato in grado di rivoluzionare la vostra salute, e molti di essi possono essere preparati con i prodotti di base del freezer o della dispensa.

Ci sono numerose opzioni vegetariane, oltre a semplici modi per ampliare i pasti per i giorni non digiuni o quando si mangia con gli amici o la famiglia. Dalle insalate agli impasti, dagli stufati invernali ai curry, The Fast 800 Easy vi aiuterà a preparare pasti deliziosi e nutrienti in pochi minuti, con un sapore così buono che non sentirete il basso numero di calorie. “Una sola parola: geniale! In 9-10 settimane ho perso 4 chili e 7 centimetri dal mio girovita.

Ho anche perso 2 taglie di vestiti. Adoro questo programma! ' - AnneCOMPRENDE 8 SETTIMANE DI PIANI PASTO CONTABILI IN CALORIE.