Ricettario della dieta veloce - 150 deliziosi pasti a basso contenuto calorico per rendere facili i vostri giorni di digiuno

Recensioni dei lettori

Il ricettario della Dieta Fast è stato ben accolto da molti utenti, in particolare per le sue utili ricette con conteggio delle calorie che aiutano a seguire la Dieta Fast. I recensori lodano il libro per la sua praticità, facilità d'uso e capacità di aiutare a perdere peso. Tuttavia, alcuni utenti esprimono disappunto per la disponibilità degli ingredienti, la complessità delle ricette e la mancanza di equivalenti americani per alcuni alimenti.

⬤ Fornisce ricette ipocaloriche utili e facili da seguire per i giorni di digiuno.
⬤ Aiuta gli utenti a pianificare i pasti fornendo il conteggio delle calorie per ogni ricetta.
⬤ Ha ricevuto feedback positivi per aver favorito la perdita di peso e il mantenimento di una dieta soddisfacente.
⬤ Scritto in modo accessibile e ben organizzato.
⬤ Offre una varietà di piatti che possono ampliare le esperienze gastronomiche.

⬤ Le ricette sono spesso basate sul digiuno da 500 calorie piuttosto che sulla varietà da 800 calorie.
⬤ Alcuni ingredienti possono essere difficili da trovare, soprattutto nelle zone rurali.
⬤ Mancano gli equivalenti americani per alcuni alimenti, causando confusione.
⬤ Alcune ricette sono percepite come troppo complicate o sofisticate per la cucina di tutti i giorni.
⬤ Le misure metriche possono essere scomode per chi è abituato alle unità imperiali.

(basato su 1027 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fast Diet Recipe Book - 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy

Contenuto del libro:

SEGUENDO LA DIETA VELOCE N.

1, questo favoloso libro di cucina offre 180 ricette a basso contenuto calorico e nutrienti, realizzate con cura, che vi permetteranno di integrare il sistema di perdita di peso 5:2 nella vostra vita quotidiana.