Ricettario della dieta Pegan: 100% VEGAN: la vostra guida personalizzata per perdere peso, ridurre l'infiammazione e sentirsi benissimo

Recensioni dei lettori

Il libro “Pegan Diet Cookbook” ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti: alcuni lo hanno trovato molto utile per trovare ricette sane e in linea con le loro esigenze dietetiche, mentre altri sono rimasti delusi dal contenuto e dalla presentazione.

Molti utenti hanno apprezzato le ricette semplici e facili, veloci da preparare e nutrienti. Alcuni recensori hanno sottolineato la natura informativa del libro riguardo alla dieta Pegan e ai suoi benefici per la salute. Le ricette sono risultate accessibili sia ai vegani che ai non vegani e alcuni hanno riscontrato un successo nella perdita di peso e nel miglioramento della salute generale.

Diversi recensori hanno criticato la mancanza di immagini e di informazioni nutrizionali, sostenendo che ciò ha reso il libro meno coinvolgente e utile. Gli utenti sono rimasti delusi anche dal contenuto, descrivendolo come scarno e con ricette poco stimolanti e suggerendo che non valeva il prezzo. Anche i problemi di navigazione nella versione digitale sono stati indicati come un aspetto negativo.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pegan Diet Cookbook: 100% VEGAN: Your Personalized Guide to Losing Weight, Reducing Inflammation, and Feeling Amazing

Contenuto del libro:

Ridurre l'infiammazione - perdere peso - aumentare l'energia con il metodo vegano-alcalino-paleo.

Siete stanchi di non riuscire a perdere peso o a mantenerlo... o siete stanchi di avere problemi digestivi che vi lasciano a disagio, doloranti e incapaci di condurre una vita normale... o forse vi sentite cronicamente affaticati, senza energia per vivere la vita al massimo...

O forse siete semplicemente stanchi di sentirvi malati e stanchi...

Qualunque sia il vostro obiettivo o la vostra sfida, le ricette della dieta pegan sono qui per cambiare le cose, proprio ora...

Raggiungere la salute e la vitalità dei vostri sogni può essere così facile e piacevole quando abbracciate questo approccio semplice, delizioso e nutriente, completamente a base vegetale, naturalmente senza glutine, senza cereali, senza soia, alcalino e completamente vegano.

Lo stile di vita Vegan-Paleo (=Pegan) è il risultato della combinazione delle diete Paleo e Vegan. Questa dieta ibrida offre benefici olistici per la salute, come l'aumento dei livelli di energia, la riduzione delle infiammazioni, la perdita di peso in modo naturale e la sensazione di benessere.

I benefici per il corpo e la mente della dieta Paleo Vegana parlano da soli: -Maggiore energia e motivazione per gli allenamenti -Non più problemi digestivi -Non più allergie -Sentirsi più giovani nel corpo -Migliorare la memoria.

Con questa guida imparerete oltre 50 ricette facili e appetitose, tra cui.

-Spiedini di frutta fresca con salsa allo yogurt di cocco vegan.

-Wrap di lattuga Iceberg.

-Wrap di spinaci con cavolo rosso, carota, uva, mandorle e avocado.

-Ratatouille di pancetta con olive nere e pinoli.

-Insalata cruda tailandese con zucchine a spirale.

-Spuntino facile a base di chia.

-Curry di arachidi con anacardi e cocco.

+ frullati verdi curativi Pegan + molti altri (oltre 50 ricette in totale).

Queste ricette sono perfette per le persone impegnate e sono facili e veloci da preparare.

La maggior parte degli ingredienti è facilmente reperibile nel vostro negozio di alimentari.

Ora potete dimenticare il conteggio delle calorie, mangiare di più e abbracciare l'approccio paleo vegano (=Pegan) e diventare un raccoglitore Paleo per ottenere una salute vibrante e (se lo desiderate) perdere peso. Non si tratta di mangiare meno. Si tratta di mangiare bene.

Con questo semplice ricettario potrete rendere uno stile di vita sano e Pegano facile, delizioso, senza sforzo e piacevole - per tutto il tempo, mentre correte verso la salute e il corpo che meritate.

La buona notizia? Non è necessario essere perfetti al 100%. Basta concentrarsi sul miglioramento della propria dieta con altre ricette Pegan.

È assolutamente provato al di là di ogni dubbio che la dieta Pegan funziona e che si tratta di un meraviglioso approccio olistico, naturale e basato su alimenti integrali per raggiungere la salute che meritate.

Provatela subito, ordinate la vostra copia e regalatevi la vitalità e la salute che avete sempre desiderato.