Rewired: Un nuovo approccio alla dipendenza e al recupero

Recensioni dei lettori

Il libro “Rewired” di Erica Spiegelman presenta un approccio nuovo al recupero dalle dipendenze, sottolineando l'autenticità, la cura di sé e la responsabilità personale. Risuona sia con le persone nuove che con quelle più esperte nel recupero, fornendo intuizioni pratiche e metodologie applicabili a varie situazioni di vita. Mentre numerosi recensori lo trovano facile da leggere, coinvolgente e utile per l'auto-riflessione, alcuni esprimono disappunto per la sua mancanza di profondità e ispirazione, in particolare per coloro che hanno già familiarità con i concetti di auto-aiuto.

⬤ Fornisce una nuova prospettiva sul recupero e sull'autenticità personale.
⬤ Facile da leggere e piacevole, anche per chi non ama leggere.
⬤ Offre esercizi pratici e domande di riflessione per la scoperta di sé.
⬤ Approccio non religioso, che lo rende accessibile a un pubblico più ampio.
⬤ Adatto sia a persone nuove che a persone con esperienza nel recupero.
⬤ Ben accolto nei gruppi di sostegno e raccomandato dai professionisti della salute mentale.

⬤ Alcuni ritengono che manchi di profondità e di ispirazione per coloro che stanno già progredendo nel recupero.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che fosse troppo elementare o non applicabile alla loro situazione.
⬤ Critiche allo stile di scrittura e alla mancanza di originalità dei contenuti.
⬤ Potrebbe non risuonare con persone che hanno una solida comprensione dei principi di autocura e recupero.

(basato su 165 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery

Contenuto del libro:

Un consulente di uno dei più innovativi e rinomati centri di trattamento delle tossicodipendenze e dell'alcolismo del mondo introduce un approccio potenziante al recupero dalle dipendenze che si rivolge a tutto il sé: mente, corpo e spirito.

Questa "prospettiva utile e pratica su ciò che si può fare per guarire dalla (dipendenza)" può sostituire o integrare i programmi in 12 fasi, in qualsiasi fase del recupero (Allen Berger, Ph. D., autore di 12 Stupid Things That Mess Up Recovery ).

Rewired è un approccio nuovo e innovativo per combattere le dipendenze e i comportamenti autolesionistici riconoscendo il nostro potere personale di riportarci indietro dal baratro. Basato sul concetto di autorealizzazione, Rewired vi guiderà verso una sobrietà non solo fisica, ma anche mentale, emotiva e spirituale, imparando a identificare i principi chiave dentro di voi, tra cui l'autenticità, l'onestà, la gratitudine e la comprensione del bisogno di solitudine.

Rewired si rivolge all'intero individuo; così come la dipendenza influisce su ogni parte della vita di una persona, anche il suo trattamento deve essere efficace. Aiutandoci a costruire uno spazio sano per sostenere la nostra guarigione, possiamo riscrivere i comportamenti negativi che portano alla dipendenza. Utilizzabile insieme o in sostituzione dei programmi in 12 fasi, Rewired consente un approccio più olistico, aiutando a creare un piano di trattamento personalizzato adatto a voi.

Ogni sezione di Rewired comprende:

- Aneddoti personali tratti dalle lotte dell'autore contro l'alcolismo e la dipendenza.

- Storie di successo ispirate di pazienti che hanno superato le loro dipendenze.

- Domande che vi stimolano a trovare ciò che manca alla vostra guarigione.

- Affermazioni e propositi positivi per guidare e motivare.

Con tutte le variabili, sia fisiche che emotive, che entrano in gioco nel superamento della dipendenza, Rewired ci permette di rimanere forti e positivi mentre procediamo sulla strada della guarigione. Rewired insegna la pazienza e la compassione, le due pietre miliari di un nuovo approccio umanistico alla cura delle dipendenze. Ricordate che i tossicodipendenti non sono persone rotte che devono essere riparate: hanno solo qualche filo incrociato.