Reinventarsi con la Duchessa di York: Storie e strategie ispiratrici per cambiare il proprio peso e la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Reinventare se stessi con la Duchessa di York” è considerato uno strumento eccellente per l'auto-riflessione e la crescita personale, in particolare nel contesto della perdita di peso e dei cambiamenti nello stile di vita. Pur essendo informativo, alcuni lettori ritengono che copra un territorio già noto e che manchi di una scrittura sofisticata.

⬤ Offre una prospettiva preziosa sull'autovalutazione e la trasformazione personale
⬤ include storie personali della Duchessa
⬤ sottolinea l'importanza dei cambiamenti nello stile di vita rispetto alle diete temporanee.

Lo stile di scrittura non è sofisticato e può sembrare semplicistico; alcuni contenuti possono sembrare ovvi o ridondanti per i lettori che hanno familiarità con gli argomenti di auto-miglioramento.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Reinventing Yourself with the Duchess of York: Inspiring Stories and Strategies for Changing Your Weight and Your Life

Contenuto del libro:

Sarah, la Duchessa di York, presenta un approccio olistico e graduale alla gestione della perdita di peso, con storie ispirate dai partecipanti al programma Weight Watchers.