Recuperare da genitori emotivamente immaturi: Strumenti pratici per stabilire confini e recuperare la propria autonomia emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per il suo approccio perspicace alla comprensione e alla gestione di genitori e individui emotivamente immaturi (EI). Molti lettori hanno trovato le storie personali, i consigli pratici e le strategie specifiche preziose per il loro percorso di guarigione. Tuttavia, alcuni hanno espresso insoddisfazione per la mancanza di attenzione all'allontanamento e per il capitolo finale, che secondo loro travisa la possibilità di avere una relazione sana con i genitori EI.

I lettori hanno apprezzato i consigli e le strategie chiare e pratiche per trattare con individui emotivamente immaturi. Il libro è stato descritto come un libro convalidante e penetrante, che fornisce una migliore comprensione delle esperienze personali in relazione al comportamento degli EI. Molti l'hanno trovato un libro che ha cambiato la loro vita, dotandoli di strumenti per l'autonomia emotiva e l'interazione efficace con le persone EI.

Alcuni recensori hanno criticato il libro per non aver affrontato in modo più approfondito l'opzione dell'allontanamento, ritenendo che il capitolo finale tradisca la possibilità di coltivare relazioni sane con i genitori EI. Alcuni lettori hanno notato che il contenuto era in qualche modo ripetitivo del lavoro precedente dell'autore, offrendo meno informazioni nuove di quanto sperassero.

(basato su 154 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Contenuto del libro:

In questo importante seguito di Figli adulti di genitori emotivamente immaturi, l'autrice Lindsay Gibson offre potenti strumenti per aiutarvi a fare un passo indietro e a proteggervi al primo segno di presa di potere emotivo, ad assicurarvi che le vostre emozioni e i vostri bisogni siano rispettati e a liberarvi dal controllo coercitivo di genitori emotivamente immaturi.

Crescere con genitori emotivamente immaturi (EIP) può farvi sentire soli e trascurati. Potreste avere difficoltà a stabilire dei limiti e a esprimere i vostri sentimenti. E si può anche essere più suscettibili ad altre persone emotivamente immature quando si instaurano relazioni adulte. Inoltre, quando i vostri genitori diventano più anziani, possono ancora trattare le vostre emozioni con scherno e disprezzo, essere sprezzanti della vostra realtà e cercare di controllare e diminuire il vostro senso di autonomia emotiva e libertà di pensiero. In breve, i PEI possono essere egocentrici, incoerenti e contraddittori. Quindi, come si può guarire dal loro comportamento tossico?

Sulla scia del successo del suo popolare libro di auto-aiuto, Figli adulti di genitori emotivamente immaturi, l'autrice Lindsay Gibson offre un'altra risorsa essenziale. Grazie a questa guida, imparerete a riconoscere i segnali di un EIP, a proteggervi da un'invasione emotiva, a riconnettervi con le vostre emozioni e i vostri bisogni e ad acquisire autonomia emotiva in tutte le vostre relazioni. Questo è un libro che spiega come fare, con esercizi praticabili, consigli e suggerimenti attivi su cosa dire e fare per aumentare l'autonomia emotiva e la consapevolezza di sé.

Se siete pronti a smettere di mettere i vostri bisogni all'ultimo posto, a sgombrare il campo dai dubbi su voi stessi e ad andare oltre la paura del giudizio e della punizione che vi è stata inculcata da genitori emotivamente immaturi, questo libro vi aiuterà a trovare la libertà di vivere finalmente la vostra vita a modo vostro.