Diario guidato per figli adulti di genitori emotivamente immaturi: Il vostro spazio per guarire, riflettere e riconnettervi con il vostro vero io

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback positivo per la sua profondità e la sua utilità, in particolare per coloro che cercano di migliorare la propria vita. Tuttavia, sono stati segnalati dei difetti che hanno causato la delusione di alcuni utenti.

I clienti apprezzano la profondità dei contenuti, la loro utilità per lo sviluppo personale, la rapidità della consegna e le condizioni del libro al suo arrivo.

Alcuni utenti hanno ricevuto copie difettose, con parti significative del libro inutilizzabili, con conseguente frustrazione e necessità di restituzione.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Adult Children of Emotionally Immature Parents Guided Journal: Your Space to Heal, Reflect, and Reconnect with Your True Self

Contenuto del libro:

Dall'autrice di Adult Children of Emotionally Immature Parents (Figli adulti di genitori emotivamente immaturi) arriva il diario guidato, con pratiche di scrittura auto-riflessiva per aiutarvi a guarire dal passato, a stabilire intenzioni per relazioni più sane e a riconnettervi con il vostro vero sé.

Se siete cresciuti con un genitore emotivamente immaturo, non disponibile o egoista, potreste ricordare la vostra infanzia come un periodo in cui i vostri bisogni emotivi non sono stati soddisfatti o sono stati ignorati, e potreste provare sentimenti persistenti di rabbia, solitudine, tradimento e abbandono. Da adulti, probabilmente avete lottato duramente per stabilire il vostro senso di sé e guarire le ferite invisibili causate dai vostri genitori. Ora, lasciate che questo diario compassionevole vi guidi ulteriormente nel vostro viaggio verso l'autosviluppo e la crescita personale.

Basato sul successo di auto-aiuto di Lindsay Gibson, il diario guidato Figli adulti di genitori emotivamente immaturi offre pratiche di scrittura rilassanti e autoriflessive per aiutarvi a elaborare le vostre emozioni, a guarire le ferite invisibili della crescita con un genitore emotivamente immaturo (EIP) e a stabilire intenzioni per costruire relazioni più sane e reciproche ora e in futuro. Con questo diario potenziante, esplorerete come le vostre relazioni e il vostro benessere generale siano stati influenzati negativamente dai PEI, crescerete oltre questi effetti negativi per vivere una vita più espansiva e coltiverete una connessione più profonda con il vostro vero sé.

Il semplice atto di mettere penna su carta afferma l'importanza dei vostri pensieri e sentimenti. Quando scrivete le vostre esperienze interiori - i vostri pensieri, sentimenti e desideri - vi mettete in contatto emotivo con voi stessi. Il diario può essere un incontro con la propria anima, la propria scintilla di individualità assoluta. Le pratiche riflessive di questo diario vi aiuteranno a stabilire una connessione più autentica con la vostra scintilla, con ciò che siete veramente.

Scritti da rinomati esperti di salute mentale e benessere, i Diari per il cambiamento di New Harbinger combinano una psicologia basata sull'evidenza con tecniche di diario guidato di provata efficacia per aiutarvi a realizzare un cambiamento personale duraturo, una pagina alla volta.