Ragazza dietro il recinto: Paura

Titolo originale:

Girl Behind the Fence: Fear

Contenuto del libro:

Le malattie basate sulla paura sono i disturbi mentali più comuni. In effetti, le statistiche rivelano che 15 milioni di persone negli Stati Uniti e fino a 792 milioni di persone nel mondo sono affette da paure e fobie.

Quindi, che siate terrorizzati dall'altezza, dagli insetti, dal parlare in pubblico o da qualsiasi altra cosa... non siete certo soli. Gli stigmi, le percezioni e le idee sbagliate che seguono le malattie mentali possono essere debilitanti, spesso bloccando le persone nel “sistema” e sovraccaricandole di farmaci psicologici.

La buona notizia è che i suggerimenti e gli strumenti contenuti in questo libro possono aiutarvi a evitare lo stigma, in modo da poter affrontare efficacemente la vostra paura a casa. Oppure, se siete già in terapia, questo libro può migliorare il vostro attuale piano terapeutico.

In effetti, 19 milioni di americani hanno una fobia specifica e molti di loro ne hanno più di una. Inoltre, il 5,5% della popolazione adolescente è afflitto da paure sociali.

Ma aspettate, c'è di più...