Questo disordine mi fa sembrare grasso il sedere? Un piano facile per perdere peso e vivere meglio

Recensioni dei lettori

Il libro di Peter Walsh affronta il legame tra disordine e problemi di peso, offrendo spunti e consigli pratici per organizzare la propria casa e la propria vita. Molti lettori lo hanno trovato motivante, divertente e ricco di strategie di buon senso, mentre alcuni lo hanno ritenuto ripetitivo o privo di nuovi contenuti rispetto alle sue opere precedenti.

I lettori hanno elogiato il libro per il suo stile di scrittura umoristico e divertente, per i consigli pratici e per le intuizioni sul rapporto tra disordine e peso. Ha aiutato molti a sentirsi motivati a riordinare e ad adottare abitudini più sane, e il suo approccio diretto è stato apprezzato da chi cercava una prospettiva non giudicante.

Alcune recensioni hanno sottolineato il fatto che il libro tratta di materiale già conosciuto nelle opere precedenti della Walsh, dando luogo a una sensazione di ripetizione. Altri lo hanno trovato noioso o eccessivamente prolisso, suggerendo che avrebbe potuto beneficiare di un editing più accurato. Una minoranza di lettori ha ritenuto che non corrispondesse alle proprie esigenze o aspettative.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Does This Clutter Make My Butt Look Fat?: An Easy Plan for Losing Weight and Living More

Contenuto del libro:

Le diete non funzionano. Perché? Perché si concentrano sui cibi che dovremmo o non dovremmo mangiare, ma ignorano completamente tutto il resto che ci fa ingrassare. Guardate la vostra situazione: Dite di voler perdere peso, ma non riuscite a smettere di mangiare. Dite che fareste più esercizio fisico se solo ne aveste il tempo, eppure passate ore preziose ogni sera davanti alla TV a fare cosa? Sgranocchiando snack privi di nutrimento e bevendo bibite troppo grandi.

Peter Walsh, autore del bestseller It's All Too Much: An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff, ritiene che il segreto per perdere peso con successo sia dimenticare il conteggio delle calorie e le pesate settimanali. Bisogna invece concentrarsi su come, perché e dove si mangia. Quando si tratta di eliminare il disordine (il grasso nelle nostre case) non si tratta della roba in sé, ma della vita che si vuole vivere. Lo stesso vale per la perdita di peso: non si tratta di chili, ma di vivere la vita che meritate nel corpo che desiderate.

Utilizzando le sue tecniche affinate in anni di lavoro come esperto di disordine e consulente organizzativo in Clean Sweep di TLC, Peter vi aiuta a capire come il disordine in cucina, in dispensa e in casa sia direttamente collegato al disordine nel vostro corpo e influisca negativamente sulla vostra capacità di condurre una vita piena e sana. Questo libro mostra come ripulire non solo gli spazi in cui si mangia, ma anche le routine che li circondano: dalla pianificazione dei pasti e della spesa ai rituali della cena.

Peter conosce tutte le insidie e le scuse. In Questo disordine mi fa sembrare grasso il sedere? vi dà gli strumenti (e il coraggio) di cui avete bisogno per superare tutte le vostre scuse, affrontare i problemi e fare il cambiamento verso una vita migliore.

Questo non è un libro di dieta. È un libro sulla vostra vita, sulla creazione della vita e del corpo sani che avete sempre immaginato per voi stessi. Peter vi aiuta ad abbandonare per sempre l'abitudine al disordine alimentare. Avete una sola vita. Iniziate a viverla oggi.