Questa Mente Nuda: Controllare l'alcol, trovare la libertà, scoprire la felicità e cambiare la propria vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Questa mente nuda” sottolineano la sua efficacia nell'aiutare le persone a cambiare la loro prospettiva sull'alcol e a sostenere il loro percorso verso la sobrietà. Molti lettori hanno raccontato di esperienze che hanno cambiato la loro vita dopo aver letto il libro, notando il suo approccio potenziante alla comprensione dell'influenza dell'alcol. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sul rifiuto da parte dell'autore dei metodi di recupero tradizionali, come gli Alcolisti Anonimi, e sui presupposti percepiti nel testo.

** Offre una narrazione chiara e stimolante dell'alcol e dei suoi effetti negativi. ** È supportato da argomentazioni e prove scientifiche che risuonano con i lettori. ** Molti utenti riportano cambiamenti significativi nello stile di vita e una maggiore felicità dopo aver applicato i principi del libro. ** Non è predicatorio o religioso, ma piuttosto di supporto e accessibile a un pubblico più ampio. ** Aiuta i lettori a scoprire le motivazioni personali che stanno dietro alle loro abitudini di consumo, favorendo una migliore comprensione del loro rapporto con l'alcol.

** Il libro può sembrare sprezzante nei confronti dei metodi di recupero tradizionali, come gli AA. ** Alcuni recensori criticano l'assunto dell'autore secondo cui tutti i bevitori dovrebbero smettere del tutto, etichettandolo come una soluzione unica per tutti. ** Le critiche menzionano una forte dipendenza da citazioni di altri autori e la creazione di pregiudizi con le statistiche. ** Alcune frasi e approcci retorici potrebbero non risuonare con tutti i lettori, il che potrebbe sminuire il suo fascino complessivo.

(basato su 2387 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life

Contenuto del libro:

Un libro innovativo e stimolante che mette in discussione il nostro rapporto con l'alcol, esplorando i fattori psicologici alla base del consumo di alcol e le influenze culturali che contribuiscono alla dipendenza.

Molte persone si chiedono se il consumo di alcol sia diventato una parte troppo importante della loro vita e temono che possa addirittura compromettere la loro salute. Ma resistono al cambiamento perché temono di perdere il piacere e l'alleviamento dello stress associati all'alcol e pensano che rinunciarvi comporti privazioni e infelicità.

Questa Mente Nuda offre una soluzione nuova e positiva. Annie Grace presenta con chiarezza le componenti psicologiche e neurologiche dell'uso di alcol, basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, e rivela i fattori culturali, sociali e industriali che sostengono la dipendenza da alcol in tutti noi. Ricco di intuizioni sorprendenti sulle ragioni per cui beviamo e della straordinaria e candida storia personale di Annie, This Naked Mind vi aprirà gli occhi sul ruolo sorprendente dell'alcol nella nostra cultura e su come lo stigma dell'alcolismo e del recupero impedisca alle persone di ricevere l'aiuto di cui hanno bisogno.

Questa Mente Nuda vi darà la libertà dall'alcol. Rimuove la dipendenza psicologica in modo da non desiderare l'alcol, consentendovi di bere meno (o di smettere di bere). Con chiarezza, umorismo e una miscela unica di scienza e narrazione, Questa mente nuda vi aprirà la porta alla vita che stavate aspettando.

“Mi hai ridato la mia vita. “Katy F., Albuquerque, Nuovo Messico

“È una lettura stimolante e innovativa. Sono ispirata e cambiata per sempre. “Kate S., Los Angeles, California

“Il libro più altruista e sorprendente che abbia mai letto”. “Bernie M., Dublino, Irlanda