Quello che dovete sapere sugli ormoni femminili - Seconda edizione: Guida ai trattamenti ormonali naturali per la sindrome premestruale, la menopausa, l'osteoporosi, la Pcos e altro ancora

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per i suoi contenuti completi e informativi sulla salute ormonale delle donne, in particolare durante la menopausa. I lettori apprezzano l'esperienza dell'autore, ma notano che non può fornire raccomandazioni specifiche. L'impaginazione è apprezzata per la facilità di navigazione e molti trovano le informazioni preziose, soprattutto per fare chiarezza sui cambiamenti ormonali. Tuttavia, alcuni ritengono che alcune parti siano secche, a meno che non si cerchi un aiuto specifico, e sono stati segnalati problemi di spedizione da parte di alcuni venditori.

** L'autore dimostra una profonda competenza sull'argomento. ** Facile da capire e ben strutturato. ** Abbondanza di informazioni rilevanti per la salute ormonale delle donne. ** Inclusivo e utile per chi sta attraversando la menopausa. ** Sono apprezzati i link ad ampie referenze scientifiche.

** Scritto in termini generali; manca di raccomandazioni specifiche sulla terapia ormonale sostitutiva. ** Le parti possono essere secche, a meno che il lettore non sia attivamente alla ricerca di aiuto. ** Esperienza negativa con i venditori per quanto riguarda la spedizione e i rimborsi.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What You Must Know about Women's Hormones - Second Edition: Your Guide to Natural Hormone Treatments for Pms, Menopause, Osteoporosis, Pcos, and More

Contenuto del libro:

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Gli squilibri ormonali possono verificarsi a qualsiasi età, prima, durante o dopo la menopausa. Le ragioni di questi squilibri variano molto e possono includere l'ereditarietà, l'ambiente, l'alimentazione e l'invecchiamento. Sebbene la maggior parte dei problemi ormonali sia associata alla menopausa, la fluttuazione dei livelli ormonali può causare anche una serie di altre condizioni.

E per alcune donne gli effetti possono essere davvero debilitanti. In questa nuova edizione ampliata di What You Must Know About Women's Hormones, la dottoressa Pamela Wartian Smith, autrice di bestseller, ha fornito una guida chiara e concisa al trattamento delle irregolarità ormonali senza i rischi per la salute associati alla terapia ormonale sostitutiva standard.

Questo libro è diviso in tre parti. La prima parte descrive gli ormoni dell'organismo, analizzando le loro funzioni e i diversi effetti collaterali che possono verificarsi se questi ormoni non sono a livelli ottimali. La seconda parte si concentra sui problemi più comuni che derivano dagli squilibri ormonali, come la sindrome premestruale, le vampate di calore, la depressione post-partum e l'endometriosi. Imparerete che anche disturbi che apparentemente non hanno nulla a che fare con gli ormoni, come le malattie cardiache e l'osteoporosi, possono essere influenzati da uno squilibrio ormonale. Infine, la terza parte illustra la terapia ormonale sostitutiva, soffermandosi sulla differenza tra trattamenti ormonali naturali e sintetici. Spiega come si possono misurare i propri livelli ormonali e fornisce esempi delle varie terapie ormonali sostitutive disponibili. Inoltre, è stata inserita un'utile tabella sui vari modi di trattare l'insulino-resistenza, un fattore chiave nella creazione di squilibri ormonali.

Se state cercando aiuto per i sintomi della menopausa o semplicemente volete godere di una salute e di un benessere vivaci, questa nuova edizione di What You Must Know About Women's Hormones può fare una profonda differenza nella qualità della vostra vita.