Quando il corpo dice no - Il costo dello stress nascosto

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è stato apprezzato per la sua perspicace connessione tra salute mentale e fisica e per il suo potenziale nel facilitare la guarigione e la crescita personale. I lettori lo hanno trovato un libro che cambia la vita ed è essenziale per comprendere l'impatto emotivo sulla salute. Tuttavia, ci sono state lamentele riguardo alla formattazione dell'edizione Kindle e alle dimensioni dei caratteri nella copia cartacea, nonché alla complessità del contenuto per alcuni lettori.

Il libro è perspicace, ben studiato e fornisce informazioni preziose sulla connessione tra mente e corpo. È considerato un libro che cambia la vita e una lettura obbligata per tutti, in particolare per i professionisti della salute. I lettori hanno apprezzato il suo approccio compassionevole, che sottolinea l'importanza di stabilire dei limiti e di comprendere le emozioni personali in relazione alla salute.

Alcuni lettori hanno riscontrato problemi con la formattazione dell'edizione Kindle, descrivendola come un disastro. Inoltre, le dimensioni di stampa della copia cartacea sono risultate troppo piccole. Alcune recensioni hanno sottolineato che il libro è complesso e potrebbe non essere di facile lettura per tutti, suggerendo che la conoscenza dell'anatomia cerebrale potrebbe migliorare la comprensione.

(basato su 481 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

When The Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Contenuto del libro:

In questo libro accessibile e innovativo - pieno di storie commoventi di persone reali - il medico e autore di bestseller Gabor Maté dimostra che le emozioni e lo stress psicologico giocano un ruolo potente nell'insorgenza di malattie croniche, tra cui il cancro al seno, il cancro alla prostata, la sclerosi multipla e molte altre, persino il morbo di Alzheimer.

Quando il corpo dice no è un contributo impressionante alla ricerca sulla connessione fisiologica tra gli stress e le emozioni della vita e i sistemi del corpo che governano i nervi, l'apparato immunitario e gli ormoni. Con grande compassione ed erudizione, Gabor Maté demistifica la scienza medica e, come ha fatto in Menti sparse, invita tutti noi a essere i nostri difensori della salute.