Il mito della normalità - Trauma, malattia e guarigione in una cultura tossica

Recensioni dei lettori

Il libro “Il mito della normalità” del dottor Gabor Maté è molto apprezzato per la sua perspicace esplorazione del trauma, dei suoi effetti duraturi e dell'interconnessione tra salute, società e psicologia. I lettori trovano che sia una risorsa completa e illuminante, ricca di storie personali e ricerche scientifiche, che la rendono una lettura preziosa per chiunque sia interessato a capire meglio se stesso e gli altri. Il libro affronta argomenti complessi in modo comprensibile, evidenziando l'impatto del trauma sul benessere e sottolineando l'importanza della comunità e degli approcci olistici alla guarigione.

⬤ Coinvolgente e facile da leggere nonostante la lunghezza.
⬤ Offre numerosi spunti di riflessione sul trauma e sui suoi effetti.
⬤ Ben studiato con supporto scientifico.
⬤ Include storie personali che risuonano con i lettori.
⬤ Incoraggia la comprensione dell'interconnessione tra salute mentale e fisica.
⬤ Fa riflettere e illumina sia i pazienti che gli operatori del settore.
⬤ Una lettura imperdibile per genitori, operatori sanitari e persone interessate alla salute mentale.

⬤ La lunghezza del libro (circa 562 pagine) potrebbe intimidire alcuni lettori.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato ostico un certo vocabolario e hanno dovuto cercare le definizioni.
⬤ I primi capitoli possono essere sconvolgenti e possono risultare difficili per chi ha una storia di traumi.
⬤ Non è una lettura leggera; può richiedere una riflessione e un impegno profondi.

(basato su 564 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Myth of Normal - Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture

Contenuto del libro:

Dall'acclamato autore di Nel regno dei fantasmi affamati, un'indagine rivoluzionaria sulle cause della malattia, una critica avvincente di come la nostra società genera la malattia e un percorso di salute e guarigione.

In questo libro rivoluzionario, il famoso medico Gabor Maté analizza in modo eloquente come nei Paesi occidentali, che si vantano dei loro sistemi sanitari, le malattie croniche e la cattiva salute in generale siano in aumento. Quasi il 70% degli americani assume almeno un farmaco su prescrizione; più della metà ne prende due. In Canada, una persona su cinque soffre di pressione alta. In Europa, l'ipertensione è diagnosticata in oltre il 30% della popolazione. E ovunque le malattie mentali degli adolescenti sono in aumento. Cosa è davvero “normale” quando si parla di salute?

Nel corso di quattro decenni di esperienza clinica, Maté ha riconosciuto che la concezione prevalente di “normalità” è falsa, in quanto trascura il ruolo che traumi e stress, e le pressioni della vita moderna, esercitano sul nostro corpo e sulla nostra mente a scapito di una buona salute. Nonostante la nostra competenza e la nostra tecnologia, la medicina occidentale spesso non riesce a curare la persona nella sua interezza, ignorando il modo in cui la cultura odierna stressa il corpo, appesantisce il sistema immunitario e mina l'equilibrio emotivo. Ora Maté porta il suo punto di vista a districare i miti comuni su ciò che ci fa ammalare, collega i punti tra i malesseri degli individui e il declino della società e offre una guida compassionevole per la salute e la guarigione. Scritto insieme al figlio Daniel, Il mito della normalità è il libro più ambizioso e urgente di Maté.