Programma di fitness cerebrale HeartMath

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Titolo originale:

HeartMath Brain Fitness Program

Contenuto del libro:

Il vostro compagno di fitness cerebrale:

EmWave e Inner Balance.

Esercitandosi in viaggio o al computer, si aumenta la sincronizzazione cuore-cervello e la capacità di gestire le proprie reazioni mentali ed emotive e lo stress. La chiarezza mentale e l'intuizione, la comunicazione, le relazioni e la qualità della vita migliorano.

Elogi per HeartMath e Brain Fitness.

“Abbiamo avuto un grande successo utilizzando il programma TestEdge di HeartMath con migliaia di studenti delle scuole medie e superiori e siamo entusiasti di poter offrire lo stesso vantaggio anche agli studenti delle scuole elementari”.

-- Kathy Reutman Bryant, direttore esecutivo dei servizi agli studenti delle scuole della contea di Boone, Kentucky.

“Di solito presento emWave Desktop come intervento primario per aiutare gli studenti a sviluppare le capacità di autogestione necessarie per affrontare lo stress. Lo trovo molto utile perché offre un feedback visivo. Gli studenti vedono il risultato delle loro azioni. Ed è così facile da usare”.

-- Vern Russell, direttore dei servizi di consulenza agli studenti dell'Università di Auburn, Auburn, Ala.

Www.heartmath.com.

1-800-459-9111.