Principi e laboratori per il fitness

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni utenti ne hanno lodato le condizioni e la puntualità di consegna, mentre altri hanno lamentato problemi significativi come pagine di laboratorio strappate e mancanti, che lo rendono inadatto all'uso accademico.

Consegna puntuale, ottime condizioni, facile da capire, tutti i laboratori intatti in alcune copie, esperienze complessivamente positive per alcuni utenti.

⬤ Molte copie avevano pagine strappate o mancanti, in particolare le sezioni di laboratorio necessarie per il corso
⬤ problemi di scrittura precedente nel libro
⬤ comporta uno spreco di denaro per il noleggio a causa delle condizioni non idonee.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Principles and Labs for Physical Fitness

Contenuto del libro:

Scoprite i benefici di uno stile di vita attivo e sano con PRINCIPI E LABORATORI DI FITNESS FISICO, 10a edizione! Enfatizzando gli approcci di modifica comportamentale, i coniugi Werner e Sharon Hoeger, guru del fitness, vi sfidano a migliorare la vostra vita con l'esercizio cardiovascolare, l'allenamento della forza, una migliore alimentazione, la gestione del peso e il benessere generale.

Scritto in modo accurato e con una serie di funzioni didattiche, PRINCIPI E LABORATORI PER L'ABILITÀ FISICA, 10a edizione, vi guida verso l'adozione di comportamenti sani grazie ai riquadri "Il mio profilo" e "Pianificazione della modifica del comportamento", alle domande dei test, ai video degli esercizi, ai laboratori online e ad altri strumenti utili. Che si scelga un testo tradizionale o un eBook interattivo, la strada per raggiungere e mantenere gli obiettivi di salute e benessere personale non è mai stata così facile da percorrere.