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Contenuto del libro:
Pranayama
Pranayama è una parola sanscrita che significa respiro o forza vitale. La tradizione indiana dello Hatha Yoga fa uso di varie tecniche di pranayama. Molte di queste pratiche sono note per i loro benefici sulla salute generale, soprattutto per chi pratica varie forme di yoga. Il pranayama è spesso descritto come l'espansione dell'energia individuale nell'energia cosmica. Questo libro offre un manuale completo di queste tecniche di respirazione con molti esercizi pratici e la comprensione degli aspetti filosofici, psichici e spirituali della pratica del pranayama.
Yogi Ramacharaka
Yogi Ramacharaka, nato in India, si è avventurato presto nella vita alla ricerca della verità. Trascorse molti anni arrancando avanti e indietro per l'Oriente, digiunando, meditando e scavando nelle biblioteche di innumerevoli lamaserie e monasteri. Il suo manuale completo di filosofia della respirazione Pranayama, i libri sullo Gnani Yoga e sul Raja Yoga sono tra le sue opere più conosciute.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781787245839 |
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| Rilegatura: | Copertina morbida |
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