Porre dei limiti, trovare la pace - Una guida per recuperare se stessi

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo approccio pratico e perspicace alla definizione dei confini personali, e molti lettori hanno riferito di una crescita personale significativa e di un rafforzamento dopo aver applicato i suoi insegnamenti. Il libro espone concetti complessi in consigli e passi concreti, rendendoli accessibili a lettori di diversa provenienza. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che potrebbe beneficiare di più modelli di comunicazione per coloro che hanno difficoltà a stabilire confini a causa di esperienze passate.

⬤ Consigli pratici e molto approfonditi sulla definizione dei confini.
⬤ Struttura organizzata con capitoli chiari ed esercizi di auto-riflessione.
⬤ Riduce l'ansia legata alla definizione dei confini e favorisce la crescita personale.
⬤ Utilizza scenari e punti di riferimento facilmente consultabili.
⬤ Altamente raccomandato per chiunque voglia migliorare le proprie relazioni e il proprio benessere personale.

⬤ Alcuni lettori desiderano ulteriori modelli di comunicazione per la definizione dei confini.
⬤ Alcuni vorrebbero che il libro includesse più esempi di scenari reali per affrontare situazioni difficili.

(basato su 676 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Set Boundaries, Find Peace - A Guide to Reclaiming Yourself

Contenuto del libro:

Una guida accessibile per stabilire i limiti e prevenire il burnout in tutti gli ambiti della vita da parte di un famoso terapeuta ed esperto di relazioni.