Piani ed energie: Bilanciare il budget, gli impegni e lo spirito.

Titolo originale:

Plans & Energies: Balance your budget, schedule, and spirit.

Contenuto del libro:

Piani ed energie è uno strumento che dà una direzione e un processo al variegato caos della vita quotidiana. Vi permette di bilanciare il vostro budget, i vostri impegni e il vostro spirito. Le pratiche di terapia cognitivo-comportamentale e i processi ciclici presenti in natura - come le fasi lunari, le stagioni e il ciclo di crescita delle piante - sono ciò che dà vita alle teorie e alle strategie presentate in questa guida.

Per gestire le turbolenze di oggi, dobbiamo aggiungere un processo dove possibile, tenere conto di ciò che viene naturale e concedere tempo per la cura.

Pianificazione finanziaria

Calendario, abitudini e consapevolezza delle stagioni

Rituali di guarigione ed esplorazione spirituale.

Tutti questi aspetti dimostrano la cura non solo di se stessi, ma anche di coloro che rientrano nella propria orbita e influenza.

Trovare (e usare, perché ci vuole impegno) gli strumenti giusti è il segreto del successo quando si tratta di raggiungere gli obiettivi e vivere uno stile di vita soddisfacente ed efficace.