Permiso Para Sentir: Educazione emotiva per bambini e ragazzi con il metodo Ruler

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente apprezzato per la sua presentazione di qualità e per i contenuti informativi sull'intelligenza emotiva. I lettori riferiscono un'esperienza positiva per quanto riguarda le condizioni di consegna e il valore complessivo del libro, anche se ci sono alcune preoccupazioni riguardo allo stato fisico delle pagine e alla disponibilità di alcuni contenuti nella versione Kindle.

⬤ Contenuto ben presentato
⬤ coinvolgente e informativo
⬤ arrivato in ottime condizioni
⬤ molti lettori lo hanno trovato prezioso ed educativo sull'intelligenza emotiva.

Alcune pagine sono state segnalate come leggermente danneggiate; c'è stata confusione riguardo a contenuti specifici nella versione Kindle.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Permiso Para Sentir: Educacin Emocional Para Mayores Y Pequeos Con El Mtodo Ruler

Contenuto del libro:

Il benessere mentale di adulti e bambini è oggi sorprendentemente basso. Marc Brackett, professore di psicologia all'Università di Yale ed esperto di intelligenza emotiva dei bambini, sa perché e come possiamo porvi rimedio.

Durante i suoi venticinque anni di ricerca sulle emozioni, ha sviluppato un piano per comprendere le emozioni e usarle con saggezza in modo che contribuiscano al nostro benessere anziché ostacolarci. Il suo approccio è il sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un metodo ad alto impatto per comprendere e padroneggiare le emozioni che ha già trasformato migliaia di scuole e organizzazioni che lo hanno adottato. RULER riduce lo stress e il burnout, aumenta le nostre prestazioni e migliora l'ambiente in cui ci troviamo.

In questo libro, che rappresenta il culmine del suo percorso, Brackett condivide le sue strategie e competenze con i lettori di tutto il mondo. Con una combinazione di rigore, scienza, passione e ispirazione, ci dimostra che l'intelligenza emotiva non è un dono, ma un'abilità che tutti possiamo imparare per migliorare la nostra qualità di vita a casa, a scuola e al lavoro.

Riconoscere, comprendere ed esprimere a parole ciò che proviamo è la chiave per far sì che le nostre emozioni lavorino per noi e non contro di noi. Scoprite il potere delle vostre emozioni per crescere bambini più felici e ottenere un benessere personale e professionale.