Perdona il tuo dannato sé: Ricablare il rapporto negativo con se stessi per ottenere risultati più positivi

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Titolo originale:

Forgive Your Damn Self: Rewire Your Negative Relationship with Yourself for More Positive Outcomes

Contenuto del libro:

Dall'esperta di feedback, Georgia Murch, arriva una guida che aumenta la fiducia in se stessi per aiutarvi ad accettare felicemente i feedback - buoni, cattivi o neutri - perché tutti i percorsi possono portare alla crescita!

In questo libro affascinante, l'autrice ed esperta di feedback Georgia Murch insegna a gestire il feedback senza perdersi nell'autocritica. Perché il feedback non è solo accettare i propri difetti, le proprie inadeguatezze, le cose che si nascondono: è capire da dove vengono e riscrivere il modo in cui ci si vede, in modo da poter vivere i propri obiettivi.

Perdona il tuo maledetto io vi aiuterà a combattere la sindrome dell'impostore, a smettere di inseguire la perfezione e ad abbracciare i vostri talenti - difetti e tutto il resto.

Diventando il vostro più grande sostenitore invece che critico, potrete:

⬤ Diventare più consapevoli del vostro impatto su voi stessi e sugli altri nei momenti quotidiani...

⬤ Identificare le cose che vi innescano e vi impediscono di imparare e crescere...

⬤ Imparerete a mantenere lo spazio per evolvere come persona e a sapere che è nei piccoli momenti che avvengono i veri successi!