Perdere grano, perdere peso: Il modo sano per sentirsi bene e avere un aspetto fantastico!

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Titolo originale:

Lose Wheat, Lose Weight: The Healthy Way to Feel Well and Look Fantastic!

Contenuto del libro:

Il nuovo piano dietetico senza allergie con 60 facili ricette.

Mangiare grano ci fa “gonfiare” ed è spesso causa di mal di testa, disturbi della pelle, stanchezza, disturbi digestivi e inutile aumento di peso. Eliminate il grano e perderete peso.

Eliminare il grano dovrebbe essere una strada facile per perdere peso, ma la dieta moderna prevede che il grano sia spesso presente in ogni pasto. Questo libro offre:

Informazioni nutrizionali e una spiegazione completa del perché l'eliminazione del grano funziona.

- Il collegamento del grano a tutti i tipi di sintomi, alla sensibilità agli zuccheri e alle voglie.

- Casi di persone la cui vita è cambiata in meglio dopo il passaggio all'alimentazione senza grano.