Perché mi sento un impostore: come capire e affrontare la sindrome dell'impostore

Punteggio:   (4,0 su 5)

Perché mi sento un impostore: come capire e affrontare la sindrome dell'impostore (Sandi Mann)

Recensioni dei lettori

Riepilogo:

Il libro “Perché mi sento un impostore?” della dottoressa Sandi Mann fornisce un'approfondita esplorazione della sindrome dell'impostore (IS), offrendo un'analisi attraverso vari dati demografici e presentando strategie pratiche per affrontarla. Sebbene sia considerata una guida utile da alcuni, altri la ritengono poco approfondita e piena di errori di editing.

Vantaggi:

Una guida chiara e ben scritta per capire e affrontare la sindrome dell'impostore
presenta strategie e casi di studio reali
affronta efficacemente le diverse esperienze demografiche della sindrome dell'impostore
consigliata a chi vuole migliorare la fiducia in se stesso e gestire le insicurezze.

Svantaggi:

Le informazioni potrebbero non essere nuove per chi ha già familiarità con l'argomento
manca di profondità nell'esplorare i primi eventi della vita legati alla SI
contiene numerosi errori di battitura e di editing
percepito come rivolto principalmente alle donne, con una rilevanza limitata per gli altri
può sembrare più uno studio che un libro pratico di auto-aiuto.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Do I Feel Like an Imposter?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

Contenuto del libro:

Un'analisi approfondita del fenomeno della sindrome dell'impostore: perché il 70% delle persone ne soffre, cosa si può fare per superarla e come si può sviluppare una fiducia duratura in se stessi.

Tutti noi, prima o poi, abbiamo messo in dubbio le nostre capacità e competenze. Forse vi siete chiesti come avete fatto a essere assunti e a ricevere grandi responsabilità lavorative? Secondo un recente articolo, il 70% delle persone sperimenta almeno un episodio di IS nella propria vita.

La sindrome dell'impostore (nota anche come fenomeno dell'impostore, sindrome della frode o esperienza dell'impostore) è un concetto che descrive individui caratterizzati dall'incapacità di interiorizzare i propri risultati e dalla paura persistente di essere esposti come “frodi”. Il termine è stato coniato nel 1978 dalle psicologhe cliniche Pauline R. Clance e Suzanne A. Imes. Nonostante le prove esterne della loro competenza, coloro che manifestano la sindrome rimangono convinti di essere degli imbroglioni e di non meritare il successo che hanno ottenuto. La prova del successo viene liquidata come fortuna, tempismo o come risultato dell'aver ingannato gli altri facendogli credere di essere più intelligenti e competenti di quanto si crede.

Questo libro presenta un esame accessibile e coinvolgente dell'IS e del modo in cui ci influenza, non solo al lavoro, ma anche come adolescenti, genitori e oltre. Utilizzando quiz interattivi per aiutarvi a capire se ne soffrite e offrendovi consigli e strumenti per superare le vostre insicurezze, la psicologa Sandi Mann attinge alla sua esperienza non solo accademica, ma anche professionale, per presentare una guida completa alla comprensione e al superamento dell'IS.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9781786782182
Autore:
Editore:
Rilegatura:Copertina morbida
Anno di pubblicazione:2019
Numero di pagine:184

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)