Oltre l'ombra di una dieta: La guida completa al trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata, dell'alimentazione emotiva e della dieta cronica.

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa trasformativa sia per i clinici che per le persone che lottano con problemi cronici di dieta e di immagine corporea. Sfida la cultura della dieta e promuove una prospettiva inclusiva del peso sulla salute.

⬤ Spunti di riflessione che cambiano la vita a professionisti e individui
⬤ copertura completa delle diete croniche e delle abbuffate
⬤ promuove il rispetto del corpo e l'inclusività del peso
⬤ utile per clinici e profani
⬤ la terza edizione aggiornata affronta i miti e incorpora l'intersezionalità.

Per alcuni individui può essere necessario il supporto di un clinico esperto; l'attenzione a disimparare la cultura della dieta può essere impegnativa per alcuni lettori.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting.

Contenuto del libro:

Giunto alla sua terza edizione, Oltre l'ombra di una dieta è il libro più completo disponibile per i professionisti che lavorano con clienti che lottano contro le abbuffate e le emozioni, le diete croniche e l'immagine corporea.

Diviso in tre sezioni - Il problema, Il trattamento e La soluzione - questo libro è pieno di esempi clinici convincenti, visualizzazioni ed esercizi che i professionisti possono usare per approfondire le loro conoscenze e competenze mentre aiutano i clienti a trovare la libertà dalla preoccupazione per il cibo e il peso. Nuove ricerche sul fallimento delle diete, sulla salute, sul peso e sulla stigmatizzazione del peso dimostrano che i clinici devono riflettere sui propri atteggiamenti e pregiudizi per capire come l'attenzione alla perdita di peso possa danneggiare i clienti. Oltre ad affrontare i sintomi, le dinamiche e il trattamento dei problemi alimentari, questo libro presenta un quadro olistico che include argomenti come le questioni culturali, etiche e di giustizia sociale, il ruolo dell'autocompassione e la promozione del benessere fisico ed emotivo per le persone di ogni forma e dimensione. Attingendo ai quadri dell'alimentazione in sintonia e del peso inclusivo, questo libro è una risorsa essenziale sia per i nuovi clinici sia per coloro che sono interessati a modificare il proprio approccio clinico.

Informato sui traumi e ricco di storie avvincenti di clienti e di strategie passo dopo passo, Oltre l'ombra di una dieta offre ai professionisti e ai loro clienti un modello positivo e basato su prove di efficacia per fare pace con il cibo, con il proprio corpo e con se stessi.