Nowmaps: La guida di un adolescente per conoscere i propri pensieri, gestire le grandi emozioni ed essere un ragazzo sicuro di sé

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto positivamente come una risorsa preziosa per i bambini e anche per gli adulti, in quanto fornisce attività che aiutano a elaborare le emozioni. Tuttavia, il suo formato pone delle sfide agli educatori e può risultare eccessivo per alcuni utenti.

Ottima risorsa per la comprensione delle emozioni, spiegazioni ed esempi facili da capire, attività utili sia per i bambini che per gli adulti e impatto positivo sulle discussioni sui sentimenti.

Formato difficile da usare in classe per gli educatori, quantità eccessiva di informazioni e potrebbe non fornire tutti i contenuti che ci si aspetta.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nowmaps: A Tween's Guide to Learning about Your Thoughts, Navigating Big Emotions, and Being a Confident Kid

Contenuto del libro:

Con NowMaps al loro fianco, i ragazzi possono passare dal “Sono così sopraffatto” al “Posso farcela! “.

Scritto dal Dr. Dan Siegel, neuropsichiatra di fama mondiale e co-autore di The Whole-Brain Child, e da Deena Margolin, LMFT, co-fondatrice della popolare comunità online Big Little Feelings, NowMaps è un'avventura unica nel suo genere che introduce le neuroscienze dell'apprendimento socio-emotivo in modo divertente e interattivo!

Utilizzando quattro strumenti facili da ricordare - un pulsante di pausa, una torcia per la concentrazione, un monitor OK e una bussola - i ragazzi impareranno a creare una NowMap, un'istantanea della loro esperienza del momento, in modo da poter navigare in tutti i momenti della vita con fiducia e gentilezza. Una NowMap mostra ai ragazzi dove si trovano in questo momento e permette loro di decidere dove vogliono andare dopo.

Ricco di oltre 40 giochi, esercizi e attività, NowMaps è il compagno di ogni ragazzo per: Identificare e discernere tra pensieri e sentimenti Migliorare la consapevolezza interocettiva Imparare a rispondere in modo ponderato anziché reagire automaticamente Gestire la delusione quando le cose non vanno come previsto Sviluppare una mentalità di crescita anziché una mentalità fissa Superare i conflitti sociali e gli ostacoli nelle relazioni Imparare a far fronte alle difficoltà quando tutto sembra “troppo” E molto altro ancora!