Non sei solo - Buoni consigli e parole gentili per quando ti senti solo

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Titolo originale:

You're Not Alone - Good Advice and Kind Words for When You Feel Lonely

Contenuto del libro:

Un libro chiaro e confortante per aiutare il lettore a capire la solitudine e l'importanza di prendersi cura della propria mente, del proprio corpo e della propria anima quando ci si sente soli.

Tutti ci sentiamo soli a volte.

In un mondo più connesso che mai, può essere difficile capire perché ci sentiamo soli. La verità è che, che siate socievoli o solitari, estroversi o introversi, la solitudine può colpire tutti noi a un certo punto della nostra vita.

Ricco di consigli e suggerimenti facili da seguire e di una selezione di citazioni edificanti, questo libro è la guida ideale per chiunque si senta solo o isolato.

Imparate e capite di più su:

⬤  Perché la solitudine è così comune e cosa possiamo fare al riguardo.

⬤  Come nutrire la mente e il corpo per avere più fiducia in se stessi.

⬤  Quali sono le migliori strategie per sostenere la vostra salute mentale e il vostro benessere.

⬤  Come formare e costruire nuovi legami nella vostra vita.