Ansia - Come calmare i pensieri e acquietare la mente

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida di auto-aiuto che offre consigli pratici per affrontare l'ansia. Molti lettori lo hanno trovato utile e ne hanno apprezzato la semplicità, anche se alcuni hanno notato che manca di originalità e che è più piccolo del previsto.

Consigli utili per l'ansia, facile da capire, formato portatile, contenuto edificante.

Non molto originale, più piccolo del previsto.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anxiety - How to Calm Your Thoughts and Quieten Your Mind

Contenuto del libro:

Il viaggio della vita non è sempre tranquillo, ma ci sono modi per tracciare la propria rotta.

Questo libro compatto è ricco di consigli e suggerimenti semplici ma efficaci per alleggerire la mente nei momenti di turbolenza e aiutarvi a trovare la calma in ogni situazione.