Non riesco a smettere: un'indagine sulle compulsioni

Recensioni dei lettori

Il libro “Can't Just Stop” di Sharon Begley esplora la natura dei comportamenti compulsivi e del disturbo ossessivo compulsivo, fornendo spiegazioni accessibili sulle neuroscienze alla base di queste condizioni. Il libro include casi di studio personali e sottolinea che i comportamenti compulsivi possono spesso essere visti come meccanismi di coping piuttosto che come malattie mentali vere e proprie.

Ben scritto e coinvolgente, il libro è informativo e accessibile, e offre preziose intuizioni sul disturbo ossessivo compulsivo e sui comportamenti compulsivi. Molti lettori hanno apprezzato la miscela di racconti personali, concetti psicologici e neuroscienze. Promuove una visione compassionevole degli individui affetti da compulsioni ed evita con successo lo stigma.

Alcuni lettori hanno trovato il libro eccessivamente semplicistico o privo di analisi critica, con affermazioni che potrebbero essere fuorvianti. Alcuni recensori hanno riferito che i contenuti sembrano ripetitivi, rendendo difficile mantenere l'interesse per tutta la durata del libro. Inoltre, sono state espresse perplessità sull'accuratezza e sull'interpretazione di alcuni concetti psicologici.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Can't Just Stop: An Investigation of Compulsions

Contenuto del libro:

Utilizzando casi di studio approfonditi per esplorare il modo in cui ci confrontiamo con la compulsione in noi stessi e in coloro che amiamo, Can't Just Stop esamina la scienza alla base del comportamento compulsivo sia lieve che estremo: "una lettura affascinante sul comportamento umano e su come può andare in tilt" ( The Charlotte Observer ).

Che si tratti di fare la spesa con precisione militare o di appendere gli strofinacci proprio così, la compulsione è qualcosa che la maggior parte di noi ha visto nella vita quotidiana. Ma le compulsioni esistono lungo un ampio continuum e, all'estremo opposto di queste forme lievi, esistono disturbi che alterano la vita.

Il libro di Sharon Begley, che è stato oggetto di una ricerca meticolosa, è il primo a esaminare tutti questi comportamenti insieme: dal disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) all'accaparramento, all'esercizio fisico compulsivo, fino alle compulsioni per fare del bene. Possono sembrare profondamente diversi, ma questi comportamenti sono tutti modi di affrontare vari gradi di ansia. Condividendo le storie personali di dozzine di intervistati, "Begley combina un argomento personale con ponderatezza e sensibilità" ( Library Journal ) e fornisce un contesto significativo alla loro situazione. Lungo il percorso esplora il ruolo della compulsione nella nostra cultura frenetica, la scienza del cervello che ne è alla base e le strane manifestazioni del comportamento nel corso della storia.

Can't Just Stop rende la compulsione comprensibile e accessibile, con "un'intuizione fresca che potrebbe modificare radicalmente il modo in cui pensiamo e trattiamo la malattia mentale in futuro" ( Publishers Weekly ).