Non puoi dirmi questo: Fermare il dolore dell'abuso verbale - Un programma in 8 passi

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce strategie pratiche per gestire l'abuso verbale e la comunicazione, sottolineando la responsabilità di entrambe le parti negli scambi negativi. Pur essendo apprezzato per le tecniche utili e l'approccio auto-riflessivo, alcuni lettori trovano la sua organizzazione carente e ritengono che il contenuto non sia applicabile a situazioni di grave abuso.

⬤ Tecniche pratiche e utili per gestire l'abuso verbale.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la comprensione dei propri modelli di comunicazione.
⬤ Approccio neutrale e non giudicante nei confronti di chi abusa.
⬤ Fornisce esempi specifici di conversazioni e di come reindirizzarle.
⬤ Aiuta a sviluppare migliori capacità di comunicazione.

⬤ L'organizzazione dei contenuti è talvolta dispersiva e ripetitiva.
⬤ Può non essere efficace nei casi gravi o severi di abuso verbale/mentale.
⬤ Alcuni lettori trovano gli scenari irrealistici o banali.
⬤ Non mira a fornire soluzioni per sfuggire a situazioni di abuso.
⬤ Alcune tecniche possono sembrare semplicistiche per interazioni personali complesse.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Can't Say That to Me: Stopping the Pain of Verbal Abuse--An 8- Step Program

Contenuto del libro:

Non puoi dirmi questo! "Non riesci a fare nulla di buono? " "Non posso credere che tu dia da mangiare quella robaccia a tuo figlio! "Che cos'è questo? E non dirmi che è uno stufato, lo so già". "Se ti importasse davvero di me, non ti comporteresti così". Vi ricorda qualcosa? Ognuno di noi sente di tanto in tanto il pungolo di un linguaggio molto sgradevole da parte di chi ci è più vicino: coniugi, datori di lavoro, amici, parenti. Ma l'uso frequente e ripetuto di domande senza risposta, di accuse scottanti, di sarcasmo, di insinuazioni e persino di gelidi silenzi è più che semplicemente sgradevole; è offensivo, distruttivo e spesso porta a un'escalation di litigi e di violenza fisica. Suzette Haden Elgin, creatrice dell'"Arte gentile dell'autodifesa verbale", ha sviluppato un metodo unico e rivoluzionario per spezzare il ciclo della violenza verbale ed eliminarla dalla vostra vita, senza rovinare il vostro matrimonio, rischiare il vostro lavoro o alienarvi amici o persone care. Il dottor Elgin vi mostra come neutralizzare gli attacchi verbali e scoraggiare i futuri abusi con:

* Un programma in 8 fasi che vi aiuta a riconoscere gli schemi dell'abuso verbale.

* Tecniche linguistiche specifiche che consentono di evitare l'inasprimento delle discussioni e di interrompere il ciclo dell'abuso utilizzando le competenze già in possesso.

* Questionari e diari che aiutano ad analizzare le situazioni di abuso, a valutare le proprie risposte e a monitorare i propri progressi.

In questo libro la dottoressa Elgin dimostra che l'abuso verbale non è causato dalla natura umana, ma dal linguaggio. Vi aiuta a scoprire che siete un esperto del vostro linguaggio, già altamente qualificato per risolvere questo problema da solo, rapidamente e per sempre.