Non nuocere: impegno consapevole per un mondo in crisi

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Titolo originale:

Do No Harm: Mindful Engagement for a World in Crisis

Contenuto del libro:

Il mondo è un luogo pericoloso e complicato e l'entità della sofferenza umana e della distruzione ambientale è incomprensibile. Sebbene molti di noi sognino un mondo più gentile, più giusto e più sicuro, possiamo anche sentirci oppressi dall'impotenza e dalla disperazione. Il modo in cui rispondiamo in questi momenti richiede una consapevolezza deliberata e cosciente. Richiede che ci presentiamo come i migliori noi stessi possibili. Ma come possiamo farlo? Se ci sediamo e speriamo che le cose migliorino, molto probabilmente non succederà mai. Abbiamo bisogno di competenze, capacità e volontà di lavorare insieme per una società civile più libera e migliore. Dobbiamo guidare sia con il cuore che con la mente. Dobbiamo imparare ad agire in modo da non nuocere, da un luogo di determinazione equilibrata e con uguale considerazione per tutte le persone, da un luogo di equanimità. Questo libro è stato concepito per aiutarvi a farlo. Le qualità, le storie e le pratiche contenute in questo libro forniscono la comprensione, le abilità e gli strumenti necessari per abbracciare la nostra umanità condivisa, costruire la resilienza, trasformare i conflitti e creare un cambiamento significativo. Si tratta di un libro-guida che vi darà l'opportunità di comprendere e mettere in pratica i principi e le qualità del Mindful Engagement, nonché di leggere le storie di persone la cui vita e il cui lavoro rappresentano queste qualità.

Le voci che ascolterete in questo libro includono:

⬤ Una mediatrice il cui lavoro ha ridefinito il campo della mediazione, della risoluzione dei conflitti e della costruzione della pace in tutto il mondo;

⬤ Una suora cattolica romana il cui attivismo sui temi dei diritti umani, insieme alla sua presenza pubblica, ha influenzato le decisioni e le politiche politiche nazionali e sociali;

⬤ Una nonna e attivista indigena che lavora instancabilmente per salvare dalle trivellazioni petrolifere le zone di nascita dei caribù in Alaska;

⬤ Una donna che, insieme al marito, ha creato un centro di guarigione per madri e bambini che vivono a Fukushima e soffrono per l'esposizione alle radiazioni;

⬤ Uno psichiatra pediatrico ed esperto di traumi della prima infanzia che ha ridisegnato la nostra comprensione e il nostro approccio al lavoro con i bambini esposti alla violenza e all'abbandono;

⬤ Un assistente sociale che ha fondato un programma di formazione al lavoro e di gestione della terra per ex detenuti e giovani a rischio;

⬤ Una madre che ha perso il figlio nell'attacco dell'11 settembre al World Trade Center di New York e che in seguito ha co-fondato un'organizzazione unita per trasformare il dolore in azioni di pace.

Le persone di queste storie esemplificano l'essenza di ciò che significa lavorare in modo da non nuocere. La loro saggezza condivisa è un modo per trovare una via d'uscita. Dopo anni di esperienza, contemplazione, successi e fallimenti, queste persone hanno abbracciato alcune qualità che esprimono come essenziali nel loro lavoro e nella loro vita quotidiana: le qualità del Mindful Engagement. Queste qualità fondamentali che ogni persona possiede, pratica, incarna e applica - l'autenticità, l'ascolto profondo, la parola saggia, la consapevolezza, la compassione, l'amore e la gioia - fanno parte di una ruota, un'intersezione di dolore e bellezza, dove l'uno informa l'altro.

Che siate attivisti sociali, educatori, operatori sanitari, sostenitori della comunità o qualcuno che voglia "semplicemente fare qualcosa" per modificare il corso delle sfide che dobbiamo affrontare come società, l'impegno mentale può diventare una fonte e una base per portare nel mondo azioni che non danneggiano. L'impegno consapevole è una pratica e, come tutte le pratiche, più la viviamo, più possiamo abbracciarla, incarnarla e condividerla con gli altri. Se vogliamo agire per il bene comune, navigando in situazioni ordinarie, ma anche difficili e pericolose, dobbiamo farlo in modo responsabile, con buone intenzioni, fiducia, proposito e gentilezza. La nostra presenza consapevole, la nostra attenzione focalizzata e le nostre motivazioni sosterranno il cambiamento che speriamo di avviare e realizzare.