Nessun medico richiesto: 10 chiavi per creare e mantenere una salute eccellente usando metodi di autocura comprovati che la maggior parte dei medici non conosce

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti: molti ne lodano la completezza delle informazioni sulla salute, mentre altri ne criticano l'eccessiva pubblicità.

⬤ Fornisce eccellenti e chiare informazioni sulla salute condensate in un unico manuale
⬤ accessibile e facile da capire
⬤ altamente raccomandato per coloro che si concentrano sull'autoguarigione e sulla salute generale
⬤ considerato una risorsa fantastica con intuizioni preziose.

⬤ Contiene una quantità significativa di pubblicità, che alcuni lettori hanno trovato eccessiva e distraente
⬤ percepita da alcuni come simile a un infomercial
⬤ alcuni potrebbero trovare le informazioni non del tutto nuove.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

No Doctors Required: 10 Keys To Creating and Maintaining Excellent Health Using Proven Self-Care Methods That Most Physicians Don't Know

Contenuto del libro:

Unico libro ad essere stato ufficialmente approvato dall'acclamata Academy of Comprehensive Integrative Medicine, No Doctors Required è una guida indispensabile per tutti coloro che vogliono assumere il controllo della propria salute utilizzando approcci comprovati, e in molti casi all'avanguardia, per la cura di sé stessi. La maggior parte di questi metodi per migliorare la salute non sono nemmeno conosciuti dalla maggior parte dei medici.

Le informazioni contenute in No Doctors Required non sono mai state raccolte in un unico volume. Attingendo ai quasi 30 anni di ricerca dell'autore come noto esperto laico di salute e alle raccomandazioni di 15 tra i più lungimiranti esperti di salute del mondo, tra cui i dottori C. Norman Shealy, Zach Bush, W, Lee Cowden, Stephen Sinatra e Brad Nelson, No Doctors Required introduce i lettori alle 10 chiavi più essenziali necessarie per creare una salute eccellente, e poi li autorizza con istruzioni su come ottimizzare ciascuna di queste chiavi nella propria vita e in quella dei loro cari.

Tra i numerosi vantaggi offerti da questo libro vi sono: Un elenco di importanti test medici che i lettori possono ottenere da soli per scoprire rapidamente il loro stato di salute attuale in modo molto più accurato di quanto i test medici convenzionali siano in grado di mostrare. Tecniche per scoprire la dieta migliore per le proprie esigenze nutrizionali. Un autotest rapido ed efficace per scoprire le allergie e le sensibilità alimentari.

Una scoperta unica che sostiene la salute del tratto gastrointestinale e fornisce una rapida protezione contro le tossine nocive, tra cui il glifosato. Una potente routine di esercizi di 4 minuti che offre significativi benefici cardiovascolari e di forza senza bisogno di attrezzature o di andare in palestra. Un potente metodo per guarire in modo rapido e permanente le emozioni e le convinzioni irrisolte e i disturbi fisici che possono causare.

Molteplici metodi per ottenere un sonno sano. E molto altro ancora.