La curcuma per la vostra salute: Il più potente antinfiammatorio della natura

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Titolo originale:

Turmeric for Your Health: Nature's Most Powerful Anti-Inflammatory

Contenuto del libro:

Immaginate una spezia naturale che abbia il potere comprovato di ridurre o eliminare l'infiammazione, la causa alla base di molti gravi disturbi di salute, e questo solo per cominciare. Per oltre 5.000 anni, i medici ayurvedici indiani hanno utilizzato con successo la curcuma come trattamento per una serie di malattie dolorose e debilitanti. Per oltre sessant'anni, ospedali e centri di ricerca indiani hanno studiato gli effetti sorprendenti della curcuma, con centinaia di articoli scientifici pubblicati in India, Asia ed Europa. Tuttavia, solo nel 2000 i ricercatori medici statunitensi hanno iniziato a riconoscere gli straordinari benefici di questa antica radice per la salute. Hanno scoperto che la curcuma:

Abbassa la pressione sanguigna.

Combatte ulcere, IBS e indigestione.

Riduce il dolore artritico.

Aumenta le funzioni cerebrali.

Allevia la depressione e la demenza.

Aiuta a combattere le cellule cancerogene.

Migliora la funzione renale ed epatica.

Aiuta a perdere peso... e molto altro ancora.

In questo nuovo libro, lo scrittore di bestseller sulla salute Larry Trivieri, Jr. ha creato una guida chiara e semplice per comprendere la scienza alla base degli effetti della curcuma e come utilizzarla al meglio per migliorare il benessere. La prima parte illustra la storia e la scienza dei poteri terapeutici della curcuma, comprese le ultime scoperte relative al suo componente più attivo, la curcumina. La seconda parte offre una guida dalla A alla Z sui disturbi per i quali la curcuma può fornire un trattamento efficace. Ogni voce presenta una descrizione del problema, il modo in cui la curcuma agisce per combattere la condizione e le considerazioni importanti durante l'uso. Seguono raccomandazioni sulla forma più appropriata di curcumina e sul dosaggio corretto. È inclusa anche una sezione di risorse che guida ai migliori prodotti a base di curcuma e curcumina.

Invece di assumere un antidolorifico che agisce solo sui sintomi o un farmaco che può causare effetti collaterali indesiderati, la curcuma agisce per alleviare la causa principale di una serie di problemi medici. Con pochi o nessun effetto collaterale, la curcuma, che non crea dipendenza, può rappresentare un modo economico e sicuro per migliorare la salute e la vita quotidiana.