Lo stile di vita acido-alcalino: Il programma completo per una migliore salute e vitalità

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per le sue profonde intuizioni sulla salute, in particolare per quanto riguarda l'importanza dell'equilibrio acido-alcalino, ma è anche oggetto di critiche per la presenza di errori e disinformazioni che potrebbero fuorviare i lettori.

⬤ Ben strutturato e dettagliato
⬤ fornisce preziose informazioni sulla salute
⬤ influisce positivamente sulla comprensione dell'alimentazione
⬤ raccomandato da più lettori.

Contiene difetti e disinformazioni che ne sminuiscono la credibilità; errori specifici nelle tabelle e nelle raccomandazioni potrebbero fuorviare i lettori.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Acid-Alkaline Lifestyle: The Complete Program for Better Health and Vitality

Contenuto del libro:

Il corpo umano è una creazione davvero magnifica. Grazie alla sua capacità di autoregolarsi, equilibrarsi, ripararsi e proteggersi, le ultime ricerche scientifiche dimostrano che ognuno di noi ha la capacità di funzionare bene per almeno centoventi anni. Allora perché la maggior parte di noi arriva solo a settant'anni? Perché molti di noi sono afflitti da malattie degenerative? E perché le malattie che un tempo affliggevano solo gli anziani - malattie cardiache, diabete, osteoporosi, artrite e cancro - oggi colpiscono sempre più spesso le generazioni più giovani? Perché il dono di una vita lunga e sana sembra così irraggiungibile. Che cosa ci manca? In Lo stile di vita acido-alcalino, l'autore di bestseller Larry Trivieri, Jr. e il dottor Neil Raff forniscono una semplice soluzione a questa importante domanda.

Per decenni, medici e ricercatori hanno utilizzato l'equilibrio acido-alcalino del corpo, o livelli di pH, come strumento per determinare lo stato di salute generale di un paziente. Il problema è che il test più accurato e comunemente usato per controllare l'equilibrio acido-alcalino - l'esame del sangue del pH - raramente rivela un allontanamento da una lettura normale del pH fino a quando non si verificano malattie acute e pericolose per la vita. E a quel punto è spesso troppo tardi per fare qualcosa. Anche se un esame del sangue del pH può risultare normale, ciò che l'esame non mostra è ciò che il corpo può essere costretto a fare per mantenerlo tale, mentre combatte e cerca di compensare l'eccesso di acidità che affligge la grande maggioranza di noi oggi. Se non individuato, questo accumulo corrosivo di acidi ha posto le basi per la maggior parte delle condizioni patologiche che affliggono oggi la nostra nazione.

Nel corso degli anni sono apparsi numerosi libri che promuovono metodi per tenere sotto controllo i livelli acido-alcalini attraverso la dieta e l'alimentazione. Ma per raggiungere e mantenere veramente l'equilibrio acido-alcalino occorre molto di più della sola dieta e dell'alimentazione. E ora, per la prima volta, ecco un libro che illustra tutti gli altri elementi essenziali per creare una salute vibrante.

Lo Stile di vita acido-alcalino non è semplicemente un altro libro sulla dieta e sul pH. È un libro sul primo e unico programma di bilanciamento acido-alcalino completo ed esaustivo nel suo genere, che va ben oltre la sola dieta e alimentazione. In questo libro gli autori non solo spiegano i problemi causati dall'eccesso di acidità, ma soprattutto illustrano i metodi di autocura sicuri ed efficaci che chiunque può utilizzare per migliorare drasticamente la propria salute, migliorare il sonno, affrontare lo stress e ottenere il massimo dall'esercizio fisico con molto meno sforzo, il tutto fornendo il miglior piano alimentare per bilanciare il pH in tutto il corpo. Lo stile di vita acido-alcalino fornisce tutte le informazioni pratiche di cui avete bisogno per ripristinare e mantenere la vostra salute e aumentare la vostra energia, in modo da poter ottenere una vita più lunga e più sana, come la natura ha voluto.