Momenti di Mindfulness, 3: Il libro da colorare per adulti anti-stress con attività per sentirsi più calmi

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue attività mentali e le simpatiche illustrazioni, che danno gioia e pace agli utenti nei momenti di stress. Tuttavia, alcuni utenti segnalano problemi con la qualità della carta e le aspettative sulle dimensioni.

Offre una varietà di attività mentali e di opzioni da colorare, il formato portatile si adatta bene alle borse, la carta pesante e liscia, le illustrazioni carine e creative, fornisce esercizi per alleviare lo stress e la consapevolezza.

Le dimensioni ridotte possono non soddisfare le aspettative, le pagine possono sanguinare con alcuni mezzi come acquerelli o pennarelli, la qualità della rilegatura è scarsa e le pagine si separano, alcuni contenuti sono percepiti come generici.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Moments of Mindfulness, 3: The Anti-Stress Adult Coloring Book with Activities to Feel Calmer

Contenuto del libro:

Dalla straordinaria artista che con il suo libro da colorare Mindfulness (527.500 copie stampate e bestseller nazionale n. 1) è stata la prima a offrire una soluzione tascabile contro lo stress, altre splendide scene perfette da colorare con la mente.

Lavorare con le mani e coltivare la concentrazione mentale sono due dei modi migliori per calmare l'ansia ed eliminare lo stress. Ecco perché i fan non ne hanno mai abbastanza dell'irresistibile primo e del secondo libro di disegni da viaggio di Emma Farrarons: The Mindfulness Coloring Book e The Mindfulness Coloring Book--Volume Due, entrambi immediati bestseller nazionali.

Ora l'autrice invita i coloristi a vivere un'altra avventura creativa in Momenti di Mindfulness: Attività e colori antistress per persone impegnate. Questo nuovissimo volume tascabile offre scene disegnate a mano con maggiore delicatezza, pronte per essere riempite con matita, pastello o pennarello, e una maggiore attenzione alla pratica della consapevolezza. Questo libro da colorare è l'antidoto ideale al troppo tempo trascorso davanti allo schermo, ed è il modo perfetto per dare libero sfogo alla propria immaginazione.