Art of Mindfulness - Disegno, colorazione e scrittura a mano contro lo stress

Recensioni dei lettori

Il libro offre una varietà di attività artistiche, tra cui colorare, disegnare e scrivere un diario, rendendolo adatto sia agli adulti che ai bambini. Molti utenti apprezzano le indicazioni creative fornite, la varietà dei disegni e il relax che ne deriva. Tuttavia, ci sono dubbi sulla qualità della carta, in particolare sulla sua tendenza a sanguinare quando si utilizzano alcuni pennarelli, e alcuni utenti trovano scomoda la rilegatura.

⬤ Attività artistiche multi-tasking
⬤ indicazioni creative
⬤ varietà di motivi interessanti
⬤ ottimo per il relax
⬤ formato pratico per la portabilità
⬤ ottimo per bambini e adulti
⬤ migliora l'espressione creativa.

⬤ La qualità della carta è scarsa (con alcuni pennarelli si perde colore)
⬤ i problemi di rilegatura rendono difficile l'uso del libro in piano
⬤ alcuni utenti desiderano avere pagine più grandi.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Art of Mindfulness - Anti-stress Drawing, Colouring and Hand Lettering

Contenuto del libro:

Da Emma Farrarons, l'autrice del bestseller The Mindfulness Colouring Book, arriva un libro tascabile di arteterapia creativa per placare l'ansia ed eliminare lo stress. Nel suo stile elegante e sofisticato, Emma Farrarons offre bellissimi modelli da colorare e completare con le proprie mani.

Non solo disegni da colorare, ma anche disegni da imitare in perfetta simmetria, motivi da creare, scritte da copiare e pagine di schizzi e scarabocchi guidati. Art of Mindfulness contiene tutto ciò che si può fare con carta e penna per ottenere un momento creativo e mentale durante una giornata intensa.

Sfruttando al massimo il fare arte come attività mentale e abbastanza piccolo da poter essere portato in borsa, Art of Mindfulness è l'antidoto perfetto allo stress della vita moderna. Prendete una penna e perdetevi in questo libro tascabile di pace e calma.