Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno trovato perspicace e utile per vivere una vita migliore, mentre altri sono rimasti delusi per la mancanza di energia, gli errori di distrazione e la deviazione dal contenuto previsto.
Vantaggi:I lettori hanno apprezzato le nuove idee e le indicazioni per una vita migliore. Alcuni hanno trovato i suggerimenti dell'autore favorevoli a una vita soddisfacente.
Svantaggi:Diversi lettori hanno criticato il libro per la mancanza di energia, per i refusi e gli errori grammaticali che distraggono e per l'allontanamento dalle tecniche dirette di mindfulness; alcuni lo hanno descritto più come una raccolta di racconti.
(basato su 6 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Mindfulness: Mindfulness for beginners: 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Reli
Contenuto del libro:
Hai voglia di strapparti i capelli alla fine di ogni giornata?
Siete spesso ansiosi e incapaci di concentrarvi?
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Al giorno d'oggi siamo bombardati dallo stress a ogni angolo. Può avere un effetto negativo sulla nostra vita e sulle nostre relazioni. Ma la buona notizia è che...
La mindfulness è una delle migliori tecniche per ridurre lo stress e l'ansia.
State per scoprire un piano facile e diretto che vi aiuterà a riscoprire la pace interiore, aiutandovi a recuperare la gioia nella vostra vita che VOI meritate.
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⬤ Citazioni potenti per mantenere l'ispirazione e la motivazione.
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I benefici della Mindfulness sono di vasta portata e possono aumentare significativamente la qualità della vita.
Ricco di 32 esercizi di mindfulness di comprovata efficacia tra cui scegliere, Mindfulness per principianti offre una quantità di esercizi divertenti e freschi da praticare praticamente ovunque e in qualsiasi momento.
Se siete pronti a dire addio a stress e ansia, la Mindfulness è la vostra soluzione.
Prendete la vostra copia oggi stesso e riscoprite il vostro amore per la vita.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781647771324 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
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