Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro fornisce una serie di approfondimenti sul digiuno intermittente, offrendo prospettive sia di supporto che di critica da parte dei lettori. Molti trovano le informazioni utili e facili da capire, mentre altri le criticano per la mancanza di profondità, la scarsa redazione e i contenuti troppo generici.
Vantaggi:Lettura informativa e interessante, ottima per i principianti del digiuno intermittente, facile da capire, breve e concisa, fornisce buone indicazioni sulle routine di digiuno e gli autori offrono alcune nuove prospettive.
Svantaggi:Contenuti generici e privi di informazioni specifiche, numerosi errori grammaticali e un editing poco accurato, poco adatto alle donne e alcuni lettori ritengono che le informazioni siano facilmente reperibili online.
(basato su 35 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Intermittent Fasting for Women: A Simple 14-Day Beginner's Guide to Fast Weight Loss, Fat Burn, and A Healthy Longer Life
Contenuto del libro:
Siete stanchi di diete complicate, pillole e cibo insapore? Volete un sistema di perdita di peso così potente da sciogliere il grasso come per magia e da aggiungere anni alla vostra vita?
Vi presentiamo... il digiuno intermittente per le donne.
Questo sistema per la perdita di peso non si basa su pillole pericolose, integratori sospetti, pianificazione di menu con conteggio delle calorie e nemmeno su cibi speciali.
In realtà, potete mangiare TUTTO quello che volete, senza dovervi mai privare.
Questa guida vi insegnerà tutto quello che c'è da sapere su questo rivoluzionario sistema di perdita di peso per sciogliere i grassi, riavviare il metabolismo e portare la qualità della vostra vita a livelli straordinari in soli 14 giorni.
Cosa scoprirete:
⬤ 6 incredibili benefici del digiuno intermittente (il numero 5 vi sconvolgerà)
⬤ 8 "insidie" che saboteranno i vostri risultati.
⬤ 6 Vari tipi di digiuno intermittente (scegliete quello giusto per il vostro stile di vita).
⬤ 7 Suggerimenti per aiutarvi a rimanere motivati.
⬤ E molto, molto di più.
Milioni di persone come voi lo utilizzano per perdere peso e migliorare la propria salute.
Il digiuno intermittente "mette il turbo" alla perdita di peso, disintossicando l'organismo dalle tossine nocive, riducendo la fame, minimizzando il rischio di diabete di tipo 2, abbassando il rischio di malattie cardiache e aumentando la longevità.
È sostenibile Non appena si raggiunge l'obiettivo di peso, basta fare un passo indietro e mantenerlo.
È totalmente flessibile: fatelo durante le vacanze, le feste di famiglia, in viaggio, qualunque sia il vostro stile di vita.
Se siete pronte a concentrare le vostre energie su abitudini di vita sane, il digiuno intermittente per le donne è la soluzione.
Ordinate oggi stesso la vostra copia e iniziate a eliminare il grasso indesiderato in soli 14 giorni.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781647771171 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
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