Mindfulness e psicoterapia

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro ne sottolineano il contenuto completo e ben studiato sull'integrazione delle pratiche di mindfulness con la psicoterapia. I lettori lodano le intuizioni teoriche e le indicazioni pratiche offerte da numerosi esperti. Sebbene molti abbiano trovato il libro un libro che cambia la vita e di grande valore sia per i professionisti che per i non addetti ai lavori, alcuni hanno notato che alcune sezioni sembrano un libro di testo e hanno suggerito che una copia cartacea migliorerebbe l'esperienza di lettura.

Ben studiato, panoramica completa, guida pratica per i terapeuti, illuminante per chi è interessato alla mindfulness, altamente raccomandato dai professionisti, utile sia per i terapeuti che per i non addetti ai lavori, contenuti eccellenti di autori illustri.

Alcune sezioni sembrano un libro di testo, i capitoli iniziali possono essere difficili da leggere, alcune recensioni suggeriscono di rendere più rigoroso il contenuto, la versione Kindle può rendere difficile identificare gli autori di sezioni specifiche.

(basato su 33 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindfulness and Psychotherapy

Contenuto del libro:

Questo libro pratico ha fornito a decine di migliaia di clinici e studenti un'introduzione completa alla mindfulness e alle sue applicazioni cliniche. Il libro descrive i fondamenti filosofici della mindfulness e passa in rassegna il crescente numero di studi sul trattamento e di ricerche neuroscientifiche. Professionisti e ricercatori di spicco presentano procedure chiare per implementare le tecniche di mindfulness e insegnarle ai pazienti affetti da depressione, ansia, dolore cronico e altri problemi. Vengono inoltre illustrati i modi in cui le pratiche di mindfulness possono aumentare l'accettazione e l'empatia nella relazione terapeutica. Le caratteristiche di facile utilizzo includono esempi di casi illustrativi ed esercizi pratici.

Novità di questa edizione.

*Incorpora significativi progressi empirici: la mindfulness è diventata una delle aree più studiate della psicoterapia.

*La maggior parte dei capitoli è stata ampiamente rivista o riscritta.

*Capitoli sull'etica pratica, sul trauma e sulle dipendenze.

*Maggiore enfasi sul ruolo dell'accettazione e della compassione nella mindfulness.

Si veda anche Seduti insieme: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy, di Susan M. Pollak, Thomas Pedulla e Ronald D. Siegel, una guida pratica per incorporare le pratiche di mindfulness nella psicoterapia.